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《自控力》這本書的作者凱利·麥格尼格爾教授是斯坦福大學(xué)備受贊譽(yù)的心理學(xué)家,也是醫(yī)學(xué)健康促進(jìn)項(xiàng)目的健康教育家。她為專業(yè)人士和普通大眾開設(shè)的心理學(xué)課...
今晚和大家分享的《愛為什么會(huì)傷人》這本書,作者:武志紅,是一位著名心理咨詢師,他從心理學(xué)的角度破解了許多婚戀難題鹉究。比如《愛為什么會(huì)傷人》...
大綱結(jié)構(gòu): 一、為什么要記讀書筆記 二踪宠、筆記讀書法的五個(gè)步驟 三自赔、筆記讀書法的具體做法 四、閱讀和記筆記的使用技巧 今天和大家分享的這...
閱讀時(shí)間:1小時(shí) 閱讀頁碼:86頁至164頁 現(xiàn)在進(jìn)入第二章的內(nèi)容柳琢,作者主要講了如何列清單去指名購書及其作用 在進(jìn)入第二章的講解前绍妨,...
閱讀時(shí)間:2小時(shí) 閱讀頁碼:1至71頁 這部分主要是講如何用做筆記的方法來管理好讀書生活。 這本書使用了淺顯易懂的方式通過列舉了新讀...