發(fā)簡信
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在剽悍行動營，我有哪些收獲和成長
二十多天時間轉(zhuǎn)瞬即逝，每天熬夜寫打卡文的時候，我總是想：“天吶，我干嘛要報這種社群來折騰自己通殃，時間還這么老長，啥時候是個頭……” 今天，當我開始...
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30天瘦10斤玛臂，我都經(jīng)歷了什么？
在18年1月1日正式開始之前封孙，我的體重是104斤左右（最重時105斤）迹冤，目前的體重是93.7斤，剛好瘦了10斤虎忌。 我知道這在諸減肥圈不算是優(yōu)秀得...
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做飯這件小事
很多朋友都說自己不會做飯泡徙。 我在17年9月之前也一直認為自己是個不會做飯的人，雖然愛在廚房里瞎倒騰膜蠢，但做出來的往往都是既沒法看堪藐、又沒法吃的黑愛料...