最近有很多傳言伪朽，說(shuō)跑步是不能減肥的。 隨緣叔雖然不熱衷跑步葱淳，卻不得不為其正名：跑步作為傳統(tǒng)有氧運(yùn)動(dòng)宅倒，已經(jīng)幫助無(wú)數(shù)人成功瘦身慎璧，怎么會(huì)不能減肥呢偷溺？ 事實(shí)上，在健身初期悴势，隨緣叔也是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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跑步到底能不能減肥惠险？ -
今天剛看到這篇文章窗宇。我已經(jīng)禁用朋友圈兩天??
我曾“死”在了朋友圈
1 今天下午看了一部很有意思的反轉(zhuǎn)短片措伐，只有兩分三十五秒。 叫《虛榮》担映。 短片一開(kāi)始废士，一位男子一臉頹廢地坐在電腦前面，看著別人發(fā)上來(lái)的美食照片蝇完，再看看現(xiàn)實(shí)中自己簡(jiǎn)陋的晚飯官硝，嘆...
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老臘肉贊同你的觀點(diǎn)
從小鮮肉到老油條氢架，我大學(xué)生活的感悟
又到了開(kāi)學(xué)的日子，成千上萬(wàn)的小鮮肉即將告別父母朋魔，抽著鼻涕擦著眼淚只身一人去一個(gè)陌生的城市岖研，在那里開(kāi)始他們懵懂的大學(xué)生活。 當(dāng)年我剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候警检，就聽(tīng)到有些師兄調(diào)侃道：傻逼年年...
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運(yùn)動(dòng):一件孤單的事?1. 記得軍訓(xùn)剛剛結(jié)束的時(shí)候孙援，我為了犒勞自己的胃，奠念我逝去的吃苦耐勞的時(shí)光（這真是冠冕堂皇的理由吧鹊瘛拓售！→_→）大吃大喝，大補(bǔ)特補(bǔ)镶奉，這種持續(xù)性的...
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堅(jiān)持就是勝利
運(yùn)動(dòng):一件孤單的事
?1. 記得軍訓(xùn)剛剛結(jié)束的時(shí)候础淤，我為了犒勞自己的胃，奠念我逝去的吃苦耐勞的時(shí)光（這真是冠冕堂皇的理由吧诳痢鸽凶！→_→）大吃大喝，大補(bǔ)特補(bǔ)建峭，這種持續(xù)性的...
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一般有急事就會(huì)說(shuō)：“在不在玻侥，在不在！”“呼叫呼叫”
聊天少問(wèn)“在嗎”亿蒸，多學(xué)習(xí)這5種聊天方式
聊天中使碾，我最討厭別人問(wèn)“在嗎”或者發(fā)“微笑”表情。 對(duì)于那些問(wèn)我“在嗎”的人我都不回祝懂，因?yàn)槲蚁嘈湃绻阌屑笔拢銜?huì)打電話給我拘鞋，或者發(fā)了“在嗎”后的幾分鐘時(shí)間里砚蓬，你會(huì)接著說(shuō)找我...
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希望你不要成為薛之謙那樣的人記得《火星情報(bào)局》收官的時(shí)候薛之謙說(shuō)了一句話盆色，“我想像你一樣的哭一場(chǎng)灰蛙，可我做不到了祟剔。”“我的心太老了摩梧，在感情方面已經(jīng)很難被別人感動(dòng)物延，我很想遇見(jiàn)一個(gè)女孩，能夠激起我心中的波瀾仅父，...
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@用時(shí)間釀酒 看完你的文章叛薯，就去吧微博卸載了
如何甩掉手機(jī)這個(gè)磨人的小妖精？我推薦這六招
如今笙纤，上至七十歲老人耗溜，下至剛上小學(xué)的兒童，智能手機(jī)成了人人的標(biāo)配省容。日漸豐富的各類(lèi)APP滿足了我們的需要抖拴，甚至是創(chuàng)造了我們的需要，越來(lái)越便捷的信息獲取渠道讓我們不出門(mén)就看遍天下...
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手機(jī)發(fā)熱腥椒，我才會(huì)放下
如何甩掉手機(jī)這個(gè)磨人的小妖精阿宅？我推薦這六招
如今，上至七十歲老人笼蛛，下至剛上小學(xué)的兒童洒放，智能手機(jī)成了人人的標(biāo)配。日漸豐富的各類(lèi)APP滿足了我們的需要伐弹，甚至是創(chuàng)造了我們的需要拉馋，越來(lái)越便捷的信息獲取渠道讓我們不出門(mén)就看遍天下...
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握爪
從討厭跑步，到愛(ài)上跑步惨好，是怎樣一種體驗(yàn)煌茴？
在大學(xué)畢業(yè)之前，我非常非常討厭跑步日川。 對(duì)于我這個(gè)幾乎不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)蔓腐，跑步＝期末考八百米跑。這簡(jiǎn)直就是滿清十大酷刑好伐龄句，慘無(wú)人道回论！滅絕人性！ 因?yàn)槟氵€不能不跑分歇，不跑沒(méi)成績(jī)翱亍！跑...
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@用時(shí)間釀酒 同感同感职抡，生活在這個(gè)信息時(shí)代葬燎，大多數(shù)人應(yīng)該都有點(diǎn)吧
微信故障1小時(shí)，你在干什么？你能干什么谱净？
1. 下午（2016.7.30）1點(diǎn)左右窑邦，部分用戶微信突然出現(xiàn)故障，登陸不上壕探，消息無(wú)法正常發(fā)出冈钦，搶紅包功能也受到影響，部分公眾號(hào)文章不能查看李请，大約持續(xù)了1個(gè)小時(shí)才逐步恢復(fù)瞧筛。僅...
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“鐘愛(ài)網(wǎng)絡(luò)社交的朋友大多會(huì)存在自卑的傾向，不擅長(zhǎng)現(xiàn)實(shí)中的人際交往捻艳，渴望用網(wǎng)絡(luò)社交彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的缺憾驾窟，掩蓋自己表達(dá)能力，自信心等方面的不足”认轨。說(shuō)得很好
微信故障1小時(shí)绅络，你在干什么？你能干什么嘁字？
1. 下午（2016.7.30）1點(diǎn)左右恩急，部分用戶微信突然出現(xiàn)故障，登陸不上纪蜒，消息無(wú)法正常發(fā)出衷恭，搶紅包功能也受到影響，部分公眾號(hào)文章不能查看纯续，大約持續(xù)了1個(gè)小時(shí)才逐步恢復(fù)随珠。僅...
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微信故障1小時(shí)，你在干什么猬错？你能干什么窗看？1. 下午（2016.7.30）1點(diǎn)左右，部分用戶微信突然出現(xiàn)故障倦炒，登陸不上显沈，消息無(wú)法正常發(fā)出，搶紅包功能也受到影響逢唤，部分公眾號(hào)文章不能查看拉讯，大約持續(xù)了1個(gè)小時(shí)才逐步恢復(fù)。僅...
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暑假里千萬(wàn)別忘了做這件事-1- 大四畢業(yè)那年暑假鳖藕，我做起了健身教練魔慷。 因?yàn)樽鰡诬?chē)教練上癮了，就決定干脆暑假去健身房鍛煉鍛煉著恩。于是找到了一家包吃包住的三層樓的大健身房上班院尔，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)得好纹烹，身材沒(méi)那么...
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屌絲逆襲成為男神，六個(gè)辦法刷爆你的顏值今天總結(jié)6個(gè)變好看的辦法 讓你至少召边，會(huì)變的好看一點(diǎn) 標(biāo)題把自己稱為男神，的確是有點(diǎn)夸張裹驰，畢竟是為了吸引你們點(diǎn)進(jìn)來(lái)看 哈哈哈隧熙，原諒我取標(biāo)題的小心機(jī) 但是回過(guò)頭看我成長(zhǎng)的時(shí)候的照...
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大學(xué)生看過(guò)來(lái)，這16款軟件你下載了嗎幻林？昨天寫(xiě)了一篇文章《大學(xué)兩年贞盯，我用我失敗的教訓(xùn)告訴你千萬(wàn)別這樣度過(guò)！》沪饺，總結(jié)了大學(xué)2年來(lái)最讓自己后悔的八件事情躏敢，以此來(lái)警示自己也希望給同齡朋友們一點(diǎn)啟發(fā)。評(píng)論里很多朋友都回復(fù)感...
