早起跳繩-100月而，堅持跳繩的一個里程碑愉烙，也是自己第一次能夠堅持這么久的微習慣页徐，保持好每天的運動是為了能夠讓自己在10年后還能保持好好的狀態(tài)，很多...

輝哥： 1.行業(yè)是否有潛力，能在未來10年有發(fā)展 2.老板是否欣賞我 3.自己的優(yōu)勢能否發(fā)揮 其它（做選擇）： 1.這個決定會幫我成長嗎 2.最...

今天早上看到太陽升起肥隆，突然有所感悟，你所看到的變其實不變稚失，你所看到的不變其實在變栋艳，不變的是太陽會按照自然規(guī)律每天自然升起，變化的是每天的太陽光芒...

判斷一件事是否被理解句各，不僅是你自己內心理解了吸占，然而還要能寫出來，最后你說給別人聽凿宾，別人能夠理解 要鍛煉自己表達內心矾屯，被他人理解甚至了解的能力，有...

克里斯坦森出版了書籍《你要如何衡量你的人生》初厚。他在書中反思自己的成長經歷件蚕，提出孩子成長過程中的三大關鍵能力：資源、應用流程产禾、價值取向排作。 資源是學...

這本書講的是有關跑步毅舆，看到有一個觀點如下： 1.你之所以會覺得運動很痛苦，并不是因為不擅長運動或沒有毅力愈腾，純粹是因為你的身體負荷不了那種運動的強...

最近B站比較火的一位Up主憋活，中科院院士，也是海洋地質學家汪品先老先生虱黄，他已經年近85歲高齡悦即，也是B站、抖音視頻領域年齡較大的up主，為什么會這么...