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懷孕第一個月營養(yǎng)飲食方面準媽媽們都需要注意哪些呢缩多？1逗威，葉酸雇毫。主要來源于蔬菜如青菜和卷心菜生年；柑橘榨乎；香蕉棋嘲；牛肉抵知；動物肝等县爬，需攝入400微克/天阳啥。 2. 蛋白質。主要來源于魚類财喳、乳類察迟、豆制品、肉類耳高、蛋...
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懷孕一個月:孕媽咪的變化懷孕第一個月媽媽的身體變化雖然不是很大扎瓶，但孕媽媽的情緒變化越來越明顯！ 1. 保持愉快心情：當你心情愉快時泌枪，胎兒會保持健康的狀態(tài)概荷，因為你與胎兒是...
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懷孕一個月：第1周到第4周的胎兒變化
排卵的時候，1個卵子會被送進輸卵管里碌燕。在接下來的12~24小時里误证，如果3億5千萬精子（平均一次精液的量）中有1個成功到達輸卵管并鉆進卵子的...