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  • 晨讀感悟0428

    今天的晨讀分享的是《誰(shuí)說(shuō)我們不能生氣》作者福田健左敌,文中分重新認(rèn)識(shí)生氣压固、生氣時(shí)的藝術(shù)和生氣的收尾三個(gè)部分帚豪。 001重新認(rèn)識(shí)生氣 文中講到生氣是一種...

  • 刻意學(xué)習(xí)P60-P84

    晚上看了大概兩點(diǎn)小時(shí) 001成長(zhǎng)就是不斷發(fā)展曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)或者忽略的話(huà)語(yǔ)成理念构蹬,并通過(guò)行動(dòng)來(lái)體悟沽翔,讓金子重新煥發(fā)光彩路操。 002成長(zhǎng)都是孤獨(dú)的旅程源譬,只是...

  • 刻意學(xué)習(xí) P33-P54

    文中這些話(huà)對(duì)我印象深刻 1.在面對(duì)未來(lái)的時(shí)候,我們未必知道最優(yōu)解壹置。同時(shí)時(shí)間是不可逆的档叔,選擇不可追溯,但是我們可以根據(jù)一定的原則蒸绩,盡量選擇一個(gè)較優(yōu)...

  • 4199-小睡一會(huì)兒-破解經(jīng)驗(yàn)困境,成為頂尖高手的3個(gè)秘密

    今日分享的書(shū)是《天才源自刻意練習(xí):通向成功的高效學(xué)習(xí)法》铃肯,文中分別講了經(jīng)驗(yàn)的困境患亿、難以突破的原因和成為頂尖高手的三大要素。 文中提到有經(jīng)驗(yàn)不等于...

  • 4199-小睡一會(huì)兒-比成功更重要的是擁有成長(zhǎng)思維模式

    今天晨讀分享了三點(diǎn):重新定義失敗押逼、兩種思維差異步藕、成長(zhǎng)思維修煉手冊(cè) 文中給失敗的定義是“人失去了繼續(xù)斗爭(zhēng)的信心,放下了手中的武器挑格,向限度屈服”咙冗。人...

  • 4199-小睡一會(huì)兒-容易忽略的,把事情做成功的3個(gè)常識(shí)

    今日晨讀分享的是小蒼廣《做事的常識(shí)》后三個(gè)常識(shí)漂彤,“完美的另一個(gè)對(duì)立面”“不會(huì)上癮的放松方式”“不要被經(jīng)驗(yàn)綁住手腳”雾消。 001完美的另一個(gè)對(duì)立面 ...

  • 4199-小睡一會(huì)兒-你還要在“舒適”的錯(cuò)覺(jué)里活多久

    讀完晨讀,最后總結(jié)的一番話(huà)“我們的身體是一個(gè)系統(tǒng)挫望,用進(jìn)廢退是這個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行法則立润。在認(rèn)清這個(gè)規(guī)則的基礎(chǔ)上,好消息是媳板,精神上的懈怠是可以克服桑腮,而壞消...

  • 4199-小睡一會(huì)兒-給拖延、半途而廢患者的強(qiáng)效藥房

    拖延蛉幸、半途而廢破讨,可能這是我們的一個(gè)通病,開(kāi)始的夸大其詞奕纫、興致勃勃的立下目標(biāo)提陶,然后一天兩天等等等便不了了之,該咋耍還是該咋耍若锁,用借口使自己...

  • 4199-小睡一會(huì)兒-能讓生活更輕松搁骑,更高質(zhì)量的6個(gè)建議

    今日晨讀主要講了以下6點(diǎn)。 001情緒不好時(shí),想象自己感冒了 在情緒不佳時(shí)仲器,想象成自己不舒服感冒了的狀態(tài)煤率,“感冒”本是一種正常現(xiàn)象乏冀,很快會(huì)消失蝶糯,...

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