@AI遇見一只貓 嗯嗯蚁廓,慢慢來,剛剛開始可能都還不能做得很好
20180611瑜伽作業(yè)放松站立蛉迹,腹部真的是很放松啊锅棕,泡泡肉一堆堆,完全沒有型。 山式站姿 山式側(cè)面 發(fā)現(xiàn)到的問題: 1.骨盆有些前傾。2.肘眼沒有很好的相對赏枚。3.雙肩沒有完全打開。4.肋骨沒有收進...
@AI遇見一只貓 嗯嗯蚁廓,慢慢來,剛剛開始可能都還不能做得很好
20180611瑜伽作業(yè)放松站立蛉迹,腹部真的是很放松啊锅棕,泡泡肉一堆堆,完全沒有型。 山式站姿 山式側(cè)面 發(fā)現(xiàn)到的問題: 1.骨盆有些前傾。2.肘眼沒有很好的相對赏枚。3.雙肩沒有完全打開。4.肋骨沒有收進...