最近懷著迫切的心情看完了《手機大腦：讓人睡眠好糙箍、心情好讲仰、腦力好的戒手機指南》谜诫。 之所以如此迫切是因為我驚喜的發(fā)現(xiàn)最近每天使用手機的時間高達七八個...

—《認知覺醒》讀書筆記 很多年前，我就一直疑惑于為什么很多人懂得了需多道理卻過不好這一生且预，或者甚至過不好這一天槽袄。 知行合一，一直以來都知道是很重...

前段時間困擾于自己總是被同樣的人和事激起情緒锋谐，而激起情緒之后的應對也是多年如一日的毫無新意遍尺。 憤怒→吐槽→共鳴→茫然 從結果導向來講，首先情緒所...

作為一個內心對極簡主義和斷舍離無限向往且熱愛閱讀的人涮拗，看完了山下英子《斷舍離》系列的四五本書乾戏，研讀了《怦然心動的人生整理魔法》上下冊，還有各類極...

近來看的書都是如何愛自己康铭，然而昨晚隊友跟我聊了聊惯退，卻發(fā)現(xiàn)我可能愛自己過于流于形式，給自己買一切喜歡的東西从藤，讓自己做一切想做的事情催跪。 因為在這個時...