最近懷著迫切的心情看完了《手機(jī)大腦：讓人睡眠好屏积、心情好痹雅、腦力好的戒手機(jī)指南》蚀苛。 之所以如此迫切是因?yàn)槲殷@喜的發(fā)現(xiàn)最近每天使用手機(jī)的時(shí)間高達(dá)七八個(gè)小時(shí)在验，姑且不管它是否準(zhǔn)確，但也...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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心動(dòng)之物環(huán)繞的生活——我們與物品之間的關(guān)系 在我研讀的各類書籍中“斷舍離”和“極簡(jiǎn)主義”相關(guān)的至少有十多本堵未，看了那么多書腋舌，我的物品卻并沒有減少，反而越來(lái)越多渗蟹，物品的增多比如導(dǎo)致熵增块饺，帶來(lái)秩序的...
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如何保持情緒穩(wěn)定
前段時(shí)間困擾于自己總是被同樣的人和事激起情緒干旁，而激起情緒之后的應(yīng)對(duì)也是多年如一日的毫無(wú)新意。 憤怒→吐槽→共鳴→茫然 從結(jié)果導(dǎo)向來(lái)講炮沐，首先情緒所起争群，人的思維帶寬變窄，很容易只...
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極簡(jiǎn)主義和斷舍離
作為一個(gè)內(nèi)心對(duì)極簡(jiǎn)主義和斷舍離無(wú)限向往且熱愛閱讀的人大年，看完了山下英子《斷舍離》系列的四五本書换薄，研讀了《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》上下冊(cè)玉雾，還有各類極簡(jiǎn)主義相關(guān)書記七八本，《不持有...
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打造自己的游樂場(chǎng) 在這世間玩得盡興——《世界盡頭的咖啡館》和《重返世界盡頭的咖啡館》讀書筆記 去年年底讀完《世界盡頭的咖啡館》轻要，當(dāng)月又讀了兩遍复旬，今年讀完《重返世界盡頭的咖啡館》，鑒于第一次讀完抄滿了八頁(yè)讀書筆...
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關(guān)于愛自己
近來(lái)看的書都是如何愛自己冲泥，然而昨晚隊(duì)友跟我聊了聊驹碍，卻發(fā)現(xiàn)我可能愛自己過(guò)于流于形式，給自己買一切喜歡的東西凡恍，讓自己做一切想做的事情志秃。 因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)代，我們很講究做自己嚼酝，可是到了...
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如何守住自己的內(nèi)在能量
近來(lái)看了幾本心理學(xué)方面的書革半，也在豆瓣上看了一些關(guān)于提升在自我能量的帖子碑定。 說(shuō)到能量，仿佛是一種玄學(xué)又官，其實(shí)并不盡然延刘，有本書《具身認(rèn)知》，講到的是關(guān)于身體狀態(tài)對(duì)身體狀態(tài)的影響六敬，很...
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晚熟的人的自我修養(yǎng)——讀莫言《晚熟的人》有感晚熟的人的自我修養(yǎng) ——讀莫言《晚熟的人》有感 《晚熟的人》是我看過(guò)莫言先生的第一本書碘赖，雖然之前他獲得了諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，是中國(guó)文學(xué)之光外构，但少時(shí)看 到他書籍名字《豐乳肥臀》普泡、《生...
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把生命浪費(fèi)在美好的事物上，比如"電影"今年审编，我在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加入了一項(xiàng)新的內(nèi)容——看電影撼班。可能有人會(huì)說(shuō)垒酬，看電影是娛樂砰嘁，怎么能看作是學(xué)習(xí)呢?說(shuō)實(shí)話，之前我也是這么想的勘究“妫看電影是多么輕松愉快的事兒，幾乎不需要?jiǎng)幽X口糕，把情...
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@翼念生 逼自己一把試試能力邊界在哪里
最怕你對(duì)自己不滿意缅阳，卻又不停地混下去
人生最大的loser，不是我不行景描，而是我本可以十办」吕铮——Spenser 人生最痛苦的階段其實(shí)并不是事業(yè)處于瓶頸，或者是奮斗失敗之時(shí)橘洞，反而是覺得現(xiàn)在的生活不是自己想要的捌袜，卻沒有行動(dòng)...
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李春燕:另辟蹊徑做皇后，死后墳頭生出鴛鴦樹李春燕逛揩，五代時(shí)期閩國(guó)人柠傍，初為閩惠宗王延鈞的侍妾。 后成為王延鈞兒子王繼鵬的皇后辩稽。 王繼鵬不得人心惧笛，亂殺宗室親戚，被奪權(quán)逞泄，王繼業(yè)將王繼鵬和李春燕殺死患整。 兩人死后，墳?zāi)股祥L(zhǎng)出一棵...
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@蘑菇娘 不改變煎熬的是自己喷众，試試看各谚，改變一點(diǎn)點(diǎn)，心里會(huì)舒服點(diǎn)
最怕你對(duì)自己不滿意到千，卻又不停地混下去
人生最大的loser昌渤，不是我不行，而是我本可以父阻∮——Spenser 人生最痛苦的階段其實(shí)并不是事業(yè)處于瓶頸望抽，或者是奮斗失敗之時(shí)加矛，反而是覺得現(xiàn)在的生活不是自己想要的，卻沒有行動(dòng)...
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@夏麥嘜 謝謝鼓勵(lì)
最怕你對(duì)自己不滿意煤篙，卻又不停地混下去
人生最大的loser斟览，不是我不行，而是我本可以辑奈】撩——Spenser 人生最痛苦的階段其實(shí)并不是事業(yè)處于瓶頸已烤，或者是奮斗失敗之時(shí)，反而是覺得現(xiàn)在的生活不是自己想要的妓羊，卻沒有行動(dòng)...
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知之而后行管引，行之而后寫～
專注于時(shí)間管理，知識(shí)系統(tǒng)化吸收闯两、理財(cái)思維提升的閱讀精進(jìn)愛好者～微信公眾號(hào)“李潤(rùn)雨” （lirunyu2017）褥伴，期待你的關(guān)注。
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