
【今日閱讀任務(wù)】趙淑普 第5章抵制誘惑的“如果—就” 新知: 要想在未來收獲重要的結(jié)果屑埋,必須抵制當(dāng)下強(qiáng)大的吸引和誘惑禾怠; 如果想有效抵制強(qiáng)大的誘惑...
【今日閱讀任務(wù)】 第4章延遲滿足能力的形成 新知: 延遲滿足的能力是在幼年時期通過調(diào)節(jié)注意力的方法練習(xí)自我控制和緩減壓力的方法形成的; 嬰兒在被...
孩子們是如何抵制誘惑的 新知: ?兒童期的自控力對于人生的發(fā)展至關(guān)重要嘹狞; ?分心策略:建立心理的“幻覺影像”轰异,并持續(xù)關(guān)注它铝穷; ?對需求物的幻想是...
新知: .棉花糖實(shí)驗(yàn)是為了研究人們是怎么樣延遲滿足皂甘、堅持等待、抵制住誘惑供常,而不放棄初心的照捡; .意志力是為了得到未來的結(jié)果而延遲滿足的一種能力; ...
7.16號 《小狗錢錢》第十三章巨大的危機(jī) 新知: 1栗精、你要相信自己有能力幫助他人,而他人也出于信任樂意接受你的幫助瞻鹏; 2悲立、坦然面對生活中的一切...
7.11號 《小狗錢錢》第八章冒險經(jīng)歷 新知: 1、每天抽出一定的時間做自己喜歡的事情新博; 2薪夕、等候是世界上最愚蠢的事情,但可以利用等候的時間做一...
7.10號 《小狗錢錢》第八章陶穆太太 新知: 1赫悄、持續(xù)記錄成功日記會增加一個人的自信和積極做事的動力原献; 2、合理分配金錢數(shù)額埂淮,盡可能償還小數(shù)額...
7.9號《小狗錢錢》第七章在金先生家 新知: 1姑隅、不能因?yàn)槿魏稳硕艞壸约旱睦硐耄?2、敢比會更重要倔撞,有的時候讲仰,瘋狂的念頭比普通的小目標(biāo)更容易實(shí)...
7月7號閱讀《小狗錢錢》第五章:錢錢以前的主人 新知: 1、只有在逆境中才能看到你的與眾不同痪蝇; 2鄙陡、遇到困難和挫折的時候仍然堅持自己的想法; 3...