第七周踐行收獲: 90天的目標(biāo):廣州疫情嚴(yán)重媒峡,這周都呆在家里,基本能做到1030睡覺(jué)横蜒,精神狀態(tài)好了很多,早起沒(méi)那么累了销凑;陪孩子共讀更有樂(lè)趣丛晌,孩子...
1. 知識(shí)回顧 記錄:收集事件,清空大腦 排程:想象結(jié)果斗幼,是否與夢(mèng)想目標(biāo)一致的澎蛛?確定就保留,否定就刪除蜕窿。有舍才有得谋逻! 執(zhí)行:日歷T(限期)、清單...
時(shí)間不能管理桐经,可以管理的只有自己和事件 我們寫(xiě)下所有事情毁兆,有近期的、遠(yuǎn)期的阴挣、有未來(lái)的气堕、有可能要做的、有些是我們承諾的,有些不是我們承諾的茎芭,甚至有...
時(shí)間管理的精髓在于我們能夠把事件分類揖膜,列成清單,系統(tǒng)地加以整理和查看梅桩,讓我們能夠關(guān)注全局次氨, 又能抓住重點(diǎn),主動(dòng)地管理自己摘投,達(dá)成我們想要的人生煮寡。 ...
儒釋道始終表達(dá)一件事:活在當(dāng)下 當(dāng)下就是時(shí)間:過(guò)去心不可得犀呼,未來(lái)心亦不可得幸撕,只有當(dāng)下我們能感受到 大腦??是思考問(wèn)題的器官,不是用來(lái)記憶的外臂。記憶是...
德魯克說(shuō)過(guò):20%的事情只需要自己做貌矿,80%的事情不需要做,或者委托別人做 20%需要做的事情都跟自己的目標(biāo)和夢(mèng)想密切相關(guān)罪佳,所以需要在一堆瑣事中...
時(shí)間管理的第一習(xí)慣是:早起!W秆蕖酌毡! 成功人士都有早起的習(xí)慣,如曾國(guó)藩:早起是治家之本蕾管、富蘭克林5點(diǎn)起床枷踏、迪士尼老總4:30起床,沒(méi)有周末和工作日之...
反思帶給我們的好處: 記載著美好的事物掰曾,留下甜美的回憶旭蠕;記錄著不斷涌現(xiàn)的想法,經(jīng)歷或聽(tīng)聞的寶貴經(jīng)驗(yàn)旷坦,領(lǐng)悟到的智慧掏熬,讓今后的人生有更好的啟發(fā)、借鑒...
第二周踐行檢視 ? 已成功養(yǎng)成隨時(shí)記錄到清單的習(xí)慣 ?? 行動(dòng):無(wú)論是計(jì)劃內(nèi)或外的塞蹭,都習(xí)慣性的把它們丟進(jìn)Todo的收集箱孽江,每天早上進(jìn)行“晨間日記“...