梧州警察半程馬拉松邀請(qǐng)賽县恕，與其他馬拉松賽中賽有根本區(qū)別辟灰，是第一次真正意義上的警察賽事。從主題上說(shuō)凯旭，“掃黑除惡概耻，提振警威”貼合當(dāng)前公安專項(xiàng)行動(dòng)實(shí)際...

世界鐵人三項(xiàng)70.3廈門站結(jié)束了，整理下思緒罐呼，記錄下這難忘的過(guò)程鞠柄，以后幾十年都可以跟小和同學(xué)以及小外孫（女）吹牛了。 當(dāng)然得先追憶下入鐵三坑的前...

3月5日嫉柴，陽(yáng)春跑友一行16人驅(qū)車前往從化參加CH50從化越野賽厌杜。這是我第一次參加越野賽，秉承志在參與的原則報(bào)名體驗(yàn)組，共16公里夯尽。 說(shuō)起越野跑瞧壮，...

廈門馬拉松15周年的時(shí)候我來(lái)到廈門。不是因?yàn)樗墙饦?biāo)賽事匙握，不是因?yàn)樗凶蠲蕾惖琅夭郏瑑H僅因?yàn)槌楹灣橹辛耍晕襾?lái)了肺孤！飛機(jī)著陸時(shí)已經(jīng)晚上11時(shí)許罗晕，一個(gè)...

千島湖馬拉松過(guò)去一周了济欢，跑馬日記還遲遲不能出爐赠堵，因?yàn)榘l(fā)生了一件挺嚴(yán)重的事，藍(lán)精靈村莊亂了法褥、崩潰了茫叭，游戲多次更新都未能修復(fù)。我一時(shí)手賤把自己打回原...

2016年11月13日嵩山國(guó)際馬拉松賽暨中國(guó)警官馬拉松俱樂(lè)部邀請(qǐng)賽（嵩山站）完滿結(jié)束了半等，跑得很虐揍愁，也很開(kāi)心。 提前幾天到了嵩山杀饵，參觀少林寺莽囤、中岳...

2016年6月26日的佛山南海西樵山半程馬拉松賽結(jié)束了，成績(jī)2小時(shí)20分切距。比賽當(dāng)日氣溫高達(dá)35度朽缎，道路兩旁幾乎沒(méi)有樹蔭，一直置于曝曬中谜悟。為什么要...

初識(shí)冰凡，是在2014年的武夷山國(guó)際馬拉松賽上葡幸。那是我第一次參賽最筒，啥也不懂，心中忐忑不安蔚叨，在警馬群上到處跟廣東的同行搭訕床蜘，以求能同車、同宿蔑水、同吃...

清馬之后值了兩天班邢锯，又碰到下雨，以致一星期都沒(méi)動(dòng)肤粱，微信運(yùn)動(dòng)顯示我每天步數(shù)在300-600之間弹囚。然后就奔海陵島去了。小跑怡情领曼，沒(méi)有目標(biāo)鸥鹉，跑多少算多...