@水坑不坑 我就是跑的有點(diǎn)多鸦做，膝蓋 受傷的??，個(gè)人感覺(jué)妨猩，還是適度跑步鳍悠，運(yùn)動(dòng)前拉伸一下板乙，運(yùn)動(dòng)后有那種保護(hù)膝蓋的操可以跟著做一下谓松，然后我每次跑步的時(shí)候帶著護(hù)膝跑焕妙，當(dāng)然鞋子也要合適
你以為的不可能拴事，只是沒(méi)有拼盡全力我是一個(gè)從小到大都是微胖型的人沃斤。 青春期的時(shí)候，渾身都是肉嘟嘟的刃宵，附近的鄰居看到了衡瓶，會(huì)笑嘻嘻的說(shuō)；“沒(méi)事牲证，等再長(zhǎng)大些自己會(huì)瘦下去的鞍陨。”就這樣从隆，我被這些鄰居的甜言蜜語(yǔ)蒙住了诚撵，抱...
首先，我也是很胖键闺，巔峰時(shí)刻是在高三升大學(xué)的暑假146斤寿烟，現(xiàn)在瘦了二十多斤，不過(guò)還是有點(diǎn)胖辛燥，我減肥就是運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面控制筛武，從來(lái)不吃減肥藥缝其，我感覺(jué)減肥藥會(huì)對(duì)身體不好，每天跑上七公里徘六，高興的時(shí)候跑個(gè)十公里内边，感覺(jué)很爽，飲食的話就是在原有的飯量基礎(chǔ)上剪掉一般的三分之一的飯待锈，我屬于無(wú)肉不歡的漠其，所以每天都要吃一塊雞肉就可以啦，晚上吃個(gè)蘋(píng)果或啃個(gè)玉米
你以為的不可能竿音，只是沒(méi)有拼盡全力我是一個(gè)從小到大都是微胖型的人和屎。 青春期的時(shí)候，渾身都是肉嘟嘟的春瞬，附近的鄰居看到了柴信，會(huì)笑嘻嘻的說(shuō)；“沒(méi)事宽气，等再長(zhǎng)大些自己會(huì)瘦下去的随常。”就這樣萄涯，我被這些鄰居的甜言蜜語(yǔ)蒙住了绪氛，抱...
最近確實(shí)很忙。昨晚媽媽給我發(fā)信息窃判，我都是下意識(shí)直接切入正題，問(wèn)她什么事兒喇闸。最近不止一個(gè)朋友給我抱怨過(guò)這周給我發(fā)消息永遠(yuǎn)不回…總之整個(gè)人就是處于一種高速運(yùn)作然后懵懵的狀態(tài)袄琳，每天...
堅(jiān)持跑步兩個(gè)月，方式不對(duì)跑的太多燃乍，結(jié)果我是真的瘸了
堅(jiān)持跑步一個(gè)月后唆樊，我瘸了一 清晨發(fā)了一條朋友圈： 堅(jiān)持跑步一個(gè)月后，我瘸了刻蟹。 十分鐘后逗旁。 老板回信：嚴(yán)不嚴(yán)重，不會(huì)影響周二和客戶會(huì)面吧舆瘪？ 做代購(gòu)的女同事關(guān)懷：傷筋動(dòng)骨100天片效！對(duì)了，我這周末去香港英古，...
我個(gè)人覺(jué)得大學(xué)并沒(méi)有這樣吧淀衣。要打游戲or學(xué)習(xí)，都取決于他們自己召调。雖然我現(xiàn)在所處的大學(xué)不是985也不是211膨桥，是一所很普通很普通的大學(xué)蛮浑，但是我對(duì)這個(gè)學(xué)校感觸挺深的。老師們講課都講的挺好的只嚣，而且我們一進(jìn)大學(xué)沮稚，就分配了導(dǎo)師，雖然與導(dǎo)師平時(shí)的交流比較少册舞，但是有什么問(wèn)題還是可以找她的蕴掏，而且導(dǎo)師人也特別好。其次环础，我的身邊雖然有打游戲過(guò)的人囚似，但是更多的都是認(rèn)真學(xué)習(xí)，雖然她們也追劇线得，但是在該上課饶唤，該認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)。我們學(xué)校也很多的書(shū)院和自習(xí)室贯钩，考研的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都很努力的學(xué)習(xí)募狂，在那里面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家都在認(rèn)真學(xué)習(xí)角雷，大部分的人6點(diǎn)多就到自習(xí)室了……所以這所學(xué)校在全國(guó)并沒(méi)有什么聲望祸穷，但是我由衷的喜歡它。打游戲勺三，追劇雷滚，有些老師講課是有點(diǎn)不好，但這都是無(wú)可厚非吗坚，你無(wú)法杜絕這種現(xiàn)象的出現(xiàn)祈远。你可以改變自己的心態(tài)。有很多時(shí)候商源，我們現(xiàn)在管不了別人车份，因?yàn)槲覀兊挠绊懥μ趿耍绻娴南霚p少這種現(xiàn)象牡彻，我們不防先成為一個(gè)優(yōu)秀的人扫沼。（該去看書(shū)了）
@唐鐺鐺 醫(yī)學(xué)生飄過(guò)
為什么我的大學(xué)過(guò)得比高中還累10月18日： 6：30 起床 6：30–7：00 洗漱庄吼，聽(tīng)聽(tīng)六級(jí)聽(tīng)力 7：00–7：30 跑步打卡 7：30–8：00 吃早餐缎除，去教室 8：0...
@南望山小柯基 一起加油呀
為什么我說(shuō)，一次考研总寻，改變一生伴找？成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的聲響废菱，一種不再需要對(duì)別人察言觀色的從容技矮，一種終于停止向周?chē)暝V求告的大氣抖誉，一種不理會(huì)喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠衰倦，一種無(wú)須...
態(tài)度很明顯袒炉，對(duì)目前的你不感興趣，提升自己吧樊零，變漂亮點(diǎn)再多讀點(diǎn)書(shū)我磁，你若花開(kāi)，蝴蝶自來(lái)
許你流星 評(píng)論自我在坦白說(shuō)上和男神聊了很久的天
個(gè)人感覺(jué)驻襟，寫(xiě)的很好夺艰，但是很難施行，
如何高質(zhì)量地度過(guò)大學(xué)四年沉衣？盤(pán)點(diǎn)文～我整合了前人的經(jīng)驗(yàn)郁副，結(jié)合自己的摸索與思考，把在大學(xué)能有效提升自己的事情盤(pán)點(diǎn)成五大類豌习，27小項(xiàng)存谎，包含學(xué)習(xí)、軟技能肥隆、感情既荚、生活和工作。讓你從各個(gè)方面充實(shí)大學(xué)生活栋艳，幫助你高...
厲害了恰聘，20考研，好好加油↖(^ω^)↗
為什么我說(shuō)吸占，一次考研晴叨，改變一生？成熟是一種明亮而不刺眼的光輝旬昭，一種圓潤(rùn)而不膩耳的聲響篙螟，一種不再需要對(duì)別人察言觀色的從容菌湃，一種終于停止向周?chē)暝V求告的大氣问拘，一種不理會(huì)喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠惧所，一種無(wú)須...
然而我已經(jīng)大三了骤坐，不過(guò)很慶幸自己堅(jiān)持長(zhǎng)跑一年
大四老學(xué)姐用親身經(jīng)歷給你的忠告！大學(xué)應(yīng)該如何度過(guò)下愈！ 1.大學(xué)課程還是要去上的纽绍。 可能大多數(shù)人覺(jué)得大學(xué)的課程沒(méi)有用，根本沒(méi)有必須去上势似，在宿舍多好啊拌夏，打打游戲僧著，追追劇，在大學(xué)障簿，課還是要去上的盹愚，看看和高中課程有什...
那年初試的錄取分?jǐn)?shù)線是350，我考了391分顾瞻。當(dāng)時(shí)看到成績(jī)泼疑，只顧著高興，覺(jué)得進(jìn)入復(fù)試應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題荷荤。后來(lái)才知道退渗，391是我報(bào)考的那個(gè)專業(yè)全國(guó)最高的分?jǐn)?shù)移稳。之后我順利通過(guò)復(fù)試，成功讀...
不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷秒裕。 你坐了整整一夜的火車(chē)，夜里你沒(méi)有睡著钞啸，你聽(tīng)著火車(chē)汽笛的聲音几蜻，看著窗外的寥寥燈光。 你拿起手機(jī)想找人聊天体斩，卻發(fā)現(xiàn)已是深夜梭稚，手機(jī)信號(hào)時(shí)有時(shí)無(wú)，想玩會(huì)...
