很多老師咨詢我枷遂，怎樣可以讓課程受歡迎并且有效果诀黍，簡單分享一下。 第一刻坊，簡單易懂院促。 晦澀難懂是講課大忌。如果一個人講課不能做到簡單易懂嫂易，說明人的講...

課前提示： 親愛的今天課程要開始了，我就是跟著張萌老師和韓老師學(xué)習(xí)有了改變猜旬，你認真聽脆栋，機會難得！你開掛人生從這次課程開始洒擦。 課程工具： 選擇視頻...

我們每天都會學(xué)東西，但是什么是真正的學(xué)會熟嫩？可能很多人覺得是自己看書秦踪，做題，考試，最多能想到去實踐椅邓。但是其實比實踐更高級的學(xué)會是去教柠逞。叫學(xué)會的最高...

斯蒂芬·蓋斯的《微習(xí)慣》對我的觸動很大景馁。這本書講的是他從一名普通宅男板壮，變成一個健身達人的神器攻略。他為自己做的改變就是“每天做一個俯臥撐”合住。這個...

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最近一直有很多小伙伴咨詢我產(chǎn)后如何恢復(fù)身材的烤送？是不是因為我天生就是瘦寒随？所以怎么吃都不長肉，天生好身材帮坚？ 接下來跟大家分享一下好身材的秘密： 首先...