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1.中午老公做的菜太甜了,吃著吃著想說他夭问,午飯也沒吃幾口信轿,覺得老公做得好難吃晃痴,轉(zhuǎn)念一想積極情緒來了,他能做給我們吃已經(jīng)非常好了财忽,以前可是什么都不...
1.帶女兒和朋友的孩子去千燈湖嗮太陽倘核,孩子收獲滿滿的愉快!和珊珊姐姐更親近了即彪,自己也很好的放松了紧唱,以后每個星期六讓我們相約在大自然 歸因戶外運動...
1.帶女兒去河邊公園玩,女兒放了風(fēng)箏隶校,玩沙子琼蚯,都很開心,被女兒的開心笑容和一聲聲媽媽來呀一起吧帶入積極情緒惠况,女兒是來治愈我的 2有情緒寫了情緒日...
1.今天的負面情緒沒有爆發(fā)遭庶,自己流通疏導(dǎo),給自己一個掌聲 2終于可以去買狗了稠屠,可以做自己喜歡的事了 3女兒出去玩峦睡,叫回家時沒有哭鬧翎苫,平時能力范圍...
看到老公手機支付了買貓糧的記錄,心里無名來火榨了,負面情緒一擁而上 我瞬間不開心煎谍,板著臉,什么不想和他說龙屉,帶女兒出去玩了呐粘,可是也無法讓自己冷靜,用換...
1.今天女兒經(jīng)過糖果店要買糖转捕,我給她買了一包很開心作岖,我和她說這里面有三個,如果吃多了會出現(xiàn)幾天前出現(xiàn)過吐的情況五芝,就沒過多的說了痘儡,女兒吃了一顆,另...
1.生活中隨時都有聽和說的轉(zhuǎn)換枢步,早上我有事在忙沉删,女兒跑過來要我抱抱,我明白女兒是無聊沒人陪醉途,想我陪她玩矾瑰,我用了積極傾聽,鸚鵡學(xué)舌你要媽媽抱抱隘擎,是...