你好，我是潘醫(yī)生，一位中醫(yī)師。這是我的第二篇簡(jiǎn)書(shū)谭确，感謝您的閱讀！ 作為中醫(yī)師，我當(dāng)然十分重視養(yǎng)生和保健啦蔗崎！這些年我看了很多關(guān)于養(yǎng)生方面的書(shū)籍和資...

親愛(ài)的朋友扰藕，在我們?nèi)粘Ｉ钪谢嚎粒阌袥](méi)有時(shí)常感覺(jué)沒(méi)有能量了，很疲勞邓深，但是休息也不能緩解未桥？或者你想休息，卻思緒亂飛芥备，心無(wú)法寧?kù)o冬耿，得不到良好的休息？等...