240 發(fā)簡信
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  • 什么是養(yǎng)生嘲碱?

    你好,我是潘醫(yī)生斥铺,一位中醫(yī)師。這是我的第二篇簡書坛善,感謝您的閱讀晾蜘! 作為中醫(yī)師,我當(dāng)然十分重視養(yǎng)生和保健啦眠屎!這些年我看了很多關(guān)于養(yǎng)生方面的書籍和資料笙纤,也參加了一些線上線下的課程...

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    海南禪修騎行·悟

    2020.海南禪修騎行5天4晚 我是來自廣西桂林的劉珊珊 2017年偶然進(jìn)入明和師兄的高效學(xué)習(xí)群,當(dāng)時自己也沒有當(dāng)回事组力,孩子參加高考的特殊性作為媽媽的我可能要陪讀,(其中的艱...

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    海南騎行第三天

    人的體能要正確的去使用抖拴,第二天騎行結(jié)束燎字,晚上也不會像第一天那么累,躺到床上就睡著阿宅,早上起來精神也很飽滿候衍。第三天騎行就更輕松了。騎到第三天我的身心更放開了洒放。 今天我們騎行了一個...

  • 期待明天

    記得春天的時候蛉鹿,師兄公布今年的禪修騎行有三條線路,第一條是神農(nóng)架騎行往湿,第二條是西藏騎行妖异,第三條是海南騎行。 我和團(tuán)隊的小伙伴們第一時間報了海南騎行领追。由于當(dāng)時還是五六月份他膳,而海...

  • 你想成長沒人能阻擋

    一天在忙碌中度過,己經(jīng)習(xí)慣了這樣的狀態(tài)绒窑,公司搞活動時大多是如此棕孙。 非常感恩團(tuán)隊的伙伴們,一個個激情滿滿些膨,出單不斷蟀俊。我大概統(tǒng)計了一下今天一天的出單量,到我寫日更時己近300盒订雾。...

  • 如何通過覺知.正念和呼吸重獲能量肢预?

    親愛的朋友,在我們?nèi)粘I钪性崃牵阌袥]有時常感覺沒有能量了误甚,很疲勞缚甩,但是休息也不能緩解?或者你想休息窑邦,卻思緒亂飛擅威,心無法寧靜,得不到良好的休息冈钦?等到需要做事情的時候郊丛,卻感覺能量...

  • 九華朝山第一天

    山里的信號不穩(wěn)定,時有時沒有瞧筛,抽空寫日更厉熟。 今天一天的體力消耗很大,好在體質(zhì)很好较幌,并未覺得太累揍瑟,亦或是大山本就負(fù)氧離子滿滿,能量充足乍炉,還有佛力加持绢片,一天朝山輕松完成。 凌晨的...

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    “為什么我這么易怒岛琼?”因為你的思維方式“病”了

    文|王勝男 一底循、 前幾天有個來訪者(化名小嵐)找我咨詢說,不知道為什么感覺最近很容易發(fā)脾氣槐瑞。 例如熙涤,她早上起來準(zhǔn)備送兒子去上學(xué)之前,看見兒子穿衣服拖拖拉拉困檩,吃飯磨磨唧唧……感...

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    真實到窒息的婚姻實錄:被高估的愛情祠挫,輸給人性

    原創(chuàng):槽值小妹槽值今天 昨天,馬伊琍和文章宣布離婚悼沿。 從姐弟戀不被人看好茸歧,到新婚后的恩愛,再到2014年的風(fēng)波……風(fēng)風(fēng)雨雨過后显沈,這場感情還是以分手告終软瞎。 有人說,婚姻是愛情的...

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