今天是什么日子 起床：4:30 就寢：22:00 天氣：晴朗 心情：很好 紀念日： 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：①晨間朗讀《道德經(jīng)...

晨間內(nèi)觀咨詢學習感悟: ①是念頭，還是事情本身捎泻，讓你感到壓力秉宿，恐懼赐纱，焦慮 我個人認為所有的焦慮筏勒，恐懼资昧，壓力都是來自自己的念頭楞慈，而不是事情本身 ②...

感恩自己的堅持幔烛，才有今天的收獲。再一次突破自己做了一次即興賦能囊蓝，從自己的感悟成長饿悬，分享經(jīng)驗，讓新的學員少走彎路聚霜，感覺自己能從容面對鏡頭狡恬，比之前有...

初練瑜伽急于求成，練最基礎的拜日都不能靜下心來練習蝎宇，每天力量練習弟劲，流瑜伽，阿湯姥芥，隨著練習才發(fā)現(xiàn)基礎的才是最重要的兔乞，再次回歸平靜，沉下心來...

每天帶著一顆感恩的心凉唐，感恩世間萬事萬物帶給我能量庸追，感恩智慧的自己一直學習成長，感恩成長路上每位老師台囱，伙伴的指引淡溯，感恩初升的太陽，帶給我們光明簿训。我...

2022年8月17日 今天第三次在直播間分享一本書的內(nèi)容血筑，從開始的一讀書就瞌睡绘沉，到現(xiàn)在勇于在直播間分享讀書的感悟，感恩智慧的自己豺总，一直堅持學習成...

2022年8月16日早上讀書直播間分享復盤 一做的比較好的地方：敢于面對鏡頭表達自己的觀點车伞，并結合自己的故事展開講書。 二可以提升的地方：語速再...

晨間讀書直播間感悟 感恩智慧的自己喻喳，開啟又一次的旅程另玖， 感恩所有的遇見， 感恩成長路上所有老師的指引 感恩當下所有的美好 今天感受到直播間滿滿的...

2022年6月28日 今天是學校期末考試的日子表伦，最近孩子學習不在狀態(tài)谦去，每次考試還都不錯，沾沾自喜蹦哼，說自己是那種比較聰明的鳄哭，不用怎么學習就...