2017年7月24日 暴熱 帥帥下午又打電話問能不能接他剖膳？本來我下午下班是有安排的茎匠，準備會會朋友，吃個飯搁廓、聊聊天引颈。然而我又沒辦法拒絕...

覺察日記 4月1日 昨天我徹底從那個家搬了出來耕皮，以為我會輕松、會平和蝙场，然而事實并非如此凌停。新的環(huán)境讓我覺得不安和害怕，我?guī)еu判看著這個新...

覺察日記 反6自保 3月16日 今天我又清晰的感受了自己的憤怒售滤、擔心和害怕罚拟，當我意識到這點時，我明白我又進入了自己的模式中趴泌。 下...

覺察日記 反6自保 2017.3.15 昨晚跟兩個閨蜜聊到挺晚舟舒，兩萬說自打我上完九型回來拉庶，她覺得自己迷失了嗜憔，以前堅信的覺得自己很清楚想要...

昨天去車站接了爸爸，簡單聊了幾句氏仗，就覺得無話可說了吉捶。回到家吃過飯跟媽媽坐在沙發(fā)上皆尔，明顯也感覺到了無話可說呐舔，為了掩飾內(nèi)心，我裝作在玩手機慷蠕，...