![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/2-9636b13945b9ccf345bc98d0d81074eb.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP屬地:山東
瑜伽鏈接你我 -Namaste- ? 脊柱是人體骨架的主軸,是所有活動(dòng)的控制中心伴栓,脊椎不好引發(fā)幾十種病可不是鬧著玩的鲫尊,人體除了特定器官外渴庆,全部都...
用呼吸來(lái)緩慢引導(dǎo) 如鏡自照 緩解焦慮 每一次平衡和舒展 覺知意識(shí) 穿越脈輪 將瑜伽墊上的內(nèi)觀 延續(xù)到生活之中
生活的常態(tài)是什么犁跪? 以前,我天真的覺得歹袁,到了某個(gè)年紀(jì)坷衍,就不會(huì)再有讓人感到困擾的事情。 但后來(lái)發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這個(gè)樣子条舔。 麻煩枫耳、困擾、路障總會(huì)不斷出...