學(xué)習(xí)機(jī)器:他們每天夜里睡覺時都比那天早晨聰明一點點芯杀。 如果你制定一個明確的目標(biāo)并且找到一種能夠朝著目標(biāo)推進(jìn)的計量手段冲秽。 考試：衡量我們的知識掌握程度的一個非常好的工具摇零。量化的...
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學(xué)習(xí)的終極算法—構(gòu)建你的認(rèn)知回路 -
真正聰明的人，都放棄了這幾種社交俗話說：“物以類聚蒲牧，人以群分。” 跟著蒼蠅會找到臭水溝哮塞，跟著蜜蜂會找到花朵，跟著蝴蝶會聞到花香凳谦。 你是什么樣的人忆畅，就會有什么樣的社交圈。 你的社交圈尸执，同時也決定了你可能會成為...
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公告：關(guān)于暫停用戶發(fā)布功能家凯，并全面清查平臺內(nèi)容
親愛的簡書用戶 「簡書」因個別上傳作品用戶違反《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶公眾賬號信息服務(wù)管理規(guī)定》《移動...
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石泉（職場積極心理學(xué)專家）<br>獨(dú)立顧問及職業(yè)講師绊诲，專注于積極心理學(xué)的研究、實踐和知識傳播褪贵。<br>ACI注冊國際高級職業(yè)培訓(xùn)師<br>AACTP注冊國際行動學(xué)習(xí)促動師(ICF)<br>國際催眠師協(xié)會認(rèn)證催眠師掂之。<br>國家二級心理咨詢師，企業(yè)培訓(xùn)師脆丁。<br>《客戶世界》雜志編委世舰。<br>版權(quán)課程《教練式高爾夫?》認(rèn)證講師<br>iCustomer 客戶管理輕學(xué)院特聘高級講師<br>著作：《客戶中心積極心理學(xué)》<br><br>愿景：成為著名的積極心理學(xué)家<br>使命：讓周圍的人更幸福！讓這個世界更美好槽卫！<br>價值觀：真實跟压、進(jìn)取、多贏<br><br>BeABetterU（BABU）<br>重構(gòu)認(rèn)知 突破自己<br>影響環(huán)境 改變世界
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5晒夹、正念減壓裆馒，遠(yuǎn)離消極情緒源你好姊氓，我是石泉，今天我要和你分享的是如何通過正念來遠(yuǎn)離消極情緒喷好。 職業(yè)倦怠最主要的表現(xiàn)維度就是情緒衰竭翔横。那么我們的消極情緒究竟是怎么來的呢？ 人類為什么能夠站到地球食物鏈的頂...
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墨菲定律：生活中總有一些怪事情梗搅，你越是害怕禾唁，它越要發(fā)生
不知道你是否遇到過這種情況，平平淡淡的生活中一旦有了一些頗為隱憂的事无切，那么荡短，這些事發(fā)生的概率將大大增加。也就是我們常說的“平常好好的哆键，關(guān)鍵時刻掉鏈子”掘托，這里不得不提到管理學(xué)三...
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和誰在一起，真的很重要
乍見之歡籍嘹，不如久處不厭闪盔。 人這一生，總會遇到一些喜歡的人和不喜歡的人辱士，有些人泪掀，和他相處得很累，就不要繼續(xù)相處了颂碘。 年齡越大异赫，越能明白歲月的無情和苛刻，能遇上一個合適的人头岔，已經(jīng)...
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知識改變顏值今天看了則新聞塔拳，是西南民族大學(xué)學(xué)工部的微信曬出該校同學(xué)大學(xué)四年照片的對比，從照片中可見切油，穿衣洋氣了蝙斜，發(fā)型換型了，顏值提升了澎胡，網(wǎng)友說：看來大學(xué)不止是把殺豬刀孕荠，還可...
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人為什么活著？你是否曾想過這樣一個問題： “人為什么活著”攻谁。 很顯然稚伍，絕大多數(shù)人的答案是否定的，至少我以一個學(xué)生的視角去觀察同齡人便是如此戚宦。 在當(dāng)今中國个曙，深陷應(yīng)試教育泥潭的我們何曾對...
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俞敏洪：大學(xué)畢業(yè)生，你打算干什么？這個月大約有834萬大學(xué)生垦搬，要從大學(xué)校園畢業(yè)走向社會進(jìn)行工作呼寸。很多大學(xué)生現(xiàn)在在為工作感到焦慮，數(shù)據(jù)統(tǒng)計大概有十分之一的大學(xué)生畢業(yè)以后沒有工作可做猴贰，政府部門也制定了一系列的政策...
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簡明对雪，有深度！
關(guān)于生活的意義的思考
已經(jīng)有一段時間米绕，沒在咨詢中瑟捣，被追問：生活的意義是什么？ 這樣的問題了栅干。 而再次被問到的我迈套，發(fā)現(xiàn)，我現(xiàn)在似乎已經(jīng)不會被【意義】這個詞困擾了碱鳞。 以往桑李，面對這個問題，我總把重心放在...
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作者一定是個特別關(guān)注內(nèi)心的人
【哲思征文】|絕望的閉環(huán)和生活的意義
從學(xué)生時代接觸的一則故事劫笙，沒想到一直影響我到現(xiàn)在芙扎。 一個放牛娃的故事 如果沒記錯，是在高中政治課上接觸到的一則故事填大，至于是書本上的還是老師講的已經(jīng)記不清楚了。故事的梗概是這樣...
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真正地活在當(dāng)下的每一刻文：荔枝辰兒 1 我自認(rèn)為自己俏橘，是一個晚熟的人允华，包括我的父母，到現(xiàn)在一直都還認(rèn)為寥掐，我是個沒長大的孩子靴寂。 具體表現(xiàn)為：雖然我已有了孩子，但是依然我行我素的很召耘，并沒有很大程度上呈...
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媽媽疲憊世界里的英雄夢想污它。做媽媽剖踊，更做自己。<br>微信公眾號：蝸牛媽媽的精進(jìn)空間
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如何治愈我們生活中的“無趣”采辣帷德澈？
對當(dāng)下的漠視，正是無趣的根源固惯。 很多人常常感到生活無趣梆造。其實，生活就是生活葬毫，歸根究底镇辉，還是人無趣屡穗。 無趣之人的生活動力通常需要借助外在的力量來實現(xiàn)，比如忙碌的工作忽肛、某個階段性...
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自信之路在哪里村砂？
做人做事都要有自信，都要有強(qiáng)大的氣場麻裁。什么是強(qiáng)大的氣場箍镜？你有一種掌握全局的能力。一切盡在掌握之中煎源。一切變化也盡在掌握之中色迂。能夠抵御和消化突發(fā)情況，能夠隨機(jī)應(yīng)變手销。這完全不是固步...
