文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 有一位觀眾讳窟,問一名非常優(yōu)秀的主持人:講話時如果說著說著,忘詞兒了饲帅,接下來該怎么做复凳? 這個問題很寬泛也比較難回答。 溝通專家可能會談出一大堆方法論灶泵;經(jīng)...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 有一位觀眾讳窟,問一名非常優(yōu)秀的主持人:講話時如果說著說著,忘詞兒了饲帅,接下來該怎么做复凳? 這個問題很寬泛也比較難回答。 溝通專家可能會談出一大堆方法論灶泵;經(jīng)...
(一百五十一) 每到秋天育八,他就會結(jié)一次婚金子全部埋在荒涼的土地中他歌聲的轍痕在跨越黃昏的靜謐 ??(一百五十二)對于一些歡樂的世界我就是一個孤獨的孩子一些裸著身體的女人成熟了...
百載商埠現(xiàn)輝煌, 穿越民國舊時光赦邻。 燈妝煥彩街繁返髓棋, 重拾足跡慨萬千。 騎樓鏤花琉璃瓦惶洲, 南生百貨小公園按声。 小城故事成追憶, 任君清晨走晚間恬吕。 諾金小林/文 2019.2....
鑲羽棕褐灰銀签则,掌橙新。 穩(wěn)步朝歌昂首亮聲聲铐料。 烏紗帽渐裂, 額突現(xiàn), 狀如獅钠惩。 體魄方型粗頸展雄姿柒凉。 諾金小林/文 2019.2.18日、己亥豬年 (戊戌狗年.作)
美女淡綠色襯衣穿搭一條牛仔熱褲扛拨,襯托婀娜多姿的身材耘分,超級有范举塔,看起來又有幾分小女人的溫柔感绑警。腳踩高跟鞋,整個人看起來非常的有氣場央渣,非常性感而且極具女人味计盒。 看看潮人們的穿搭就...
在一個健身房里芽丹,一定少不了這幾類人北启。 幾個身材壯實的大漢“哼哼哈哈”的舉著幾十公斤的杠鈴片,相互輔助拔第,指點不足咕村; 自我感覺良好的屌絲男在鏡前360度無死角的欣賞著自己瘦...
她夢中的草原白茫茫,列車搭上悲歡去輾轉(zhuǎn) 她嘗遍了每個異鄉(xiāng)限時贈送的糖 若我站在朝陽上 能否脫去昨日的惆悵 單薄語言能否傳達我所有的牽掛 若有天我不復(fù)勇往 能否堅持走完這一場 ...
每一個迷戀健身的人都追過它懈涛,它真的可遇不可求? 在壓力越來越大的當下泳猬,能堅持不懈地去做一件事批钠,實在是相當不容易。尤其是當你長期堅持讀書得封,堅持健身埋心,能從言行舉止,身體樣貌上看到...
一朝春風吹萬物忙上。果鮮艷拷呆、滿園翠。 你來我往香滿路晨横。美目顧盼洋腮, 柔荑指轉(zhuǎn),蜂采繞蝶舞手形。 玲瓏腰肢柳如曲啥供。 不忘自拍盈盈語。 尋尋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)千百度库糠。驀然回顧伙狐, 此物隱在,青葉蔥蘢處瞬欧。 ...
年年元夜在贷屎,月是首圓輪。 入夜燈輝映艘虎,長空月更明唉侄。 情人思赴會,早把語音留野建。 日落花燈上属划,人約共此時恬叹。 諾金小林/文 2019.2.19日、己亥豬年 (戊戌狗年.作)
每個二氧化碳的分子里都是你??
騷氣的撩人情話同眯,猝不及防把我撩廢了有一首歌是這么唱的: 愛要怎么說出口 我的心里好難受 今天來教大家怎樣撩人于無形 尤其是比較矜持不會表白的女生 和不懂撩妹的男生很適用 01 想和你喝酒是假 想醉你懷里是真 ...
4月的太湖半程馬拉松讓我很享受跑步帶來的愉悅感和成就感绽昼,賽后意猶未盡,感覺“半馬不是馬须蜗,全馬才是馬”硅确,好像不跑個全馬,都不算真正體驗過馬拉松的精髓明肮。正在此時菱农,老家同學打電...
今天是12月31日,2018年的最后一天官份,意味著又過去了一年只厘,新年的鐘聲即將敲響,在這跨年之夜舅巷,對自己做個復(fù)盤羔味,看看去年制定的目標實現(xiàn)得怎么樣了,這一年到底是碌碌無為...
/1/ 幾年前,我第一次出國飒房。 新奇搁凸,忐忑,貪心狠毯,沒錢护糖。五天六夜,三程眼紅航班嚼松,兩夜通宵大巴嫡良,不停換乘和奔波。 那會兒有種“打卡集郵”的心理献酗。像什...
2018年余額轉(zhuǎn)眼已不足30天寝受,花了兩天時間回想自己的2018,沒有那么完美罕偎,但是卻一直在通往美好的路上很澄。已經(jīng)開始期待自己的2019,更好的2019和更好的自己~ ...
很喜歡拍的相片,好好加油甩苛。
芒草寫真集|你我哪兒來的那么多永遠在一起忙干,比肩之后往往是一段青春。真心陪你走一遭的人浪藻,東西南北都順路。 真心為你花時間乾翔,滿課考試不算啥爱葵。 真心想幫你一把的人,太監(jiān)不急皇上急反浓。 學他們在芒草中仰望天空萌丈,悄悄地說了很多心愿,看著人群走過了幾條街...
真心陪你走一遭的人,東西南北都順路月劈。 真心為你花時間度迂,滿課考試不算啥。 真心想幫你一把的人猜揪,太監(jiān)不急皇上急惭墓。 學他們在芒草中仰望天空,悄悄地說了很多心愿而姐,看著人群走過了幾條街...
@蔡軍田 差不多一年沒來簡書了腊凶,這一年里學習了瑜伽,時間是擠出來的拴念,我的運動基本是利用午休時間健身钧萍,堅持一年把頸椎病治好了,現(xiàn)在又走進健身房政鼠,開始新的運動风瘦。我運動,我快樂公般,不在乎別人怎么想弛秋。雖說我不用減肥不需運動,但運動不在減肥與增肌俐载,在于身體的健康與精神面貌的改變蟹略。
我堅持運動這四年帶來的變化最近,朋友相見遏佣,總愿問我運動鍛煉的問題挖炬,今天統(tǒng)一回復(fù)堅持運動健身養(yǎng)生四年,我有哪些改變状婶? 我是2014年春節(jié)過后不久開始下決心鍛煉的意敛,為什么會下這個決心呢? 我工作前幾年還保...
自律給你自由
我堅持運動這四年帶來的變化最近馅巷,朋友相見,總愿問我運動鍛煉的問題草姻,今天統(tǒng)一回復(fù)堅持運動健身養(yǎng)生四年钓猬,我有哪些改變? 我是2014年春節(jié)過后不久開始下決心鍛煉的撩独,為什么會下這個決心呢? 我工作前幾年還保...