240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    【如何走出“溫柔控制”的怪圈】

    收到一位母親的求助:“我對(duì)孩子一直很溫和,為何他總是對(duì)我很冷淡代承?回應(yīng)我總是漫不經(jīng)心的界斜〖槔” 經(jīng)過了解叠国,這對(duì)母子的談話經(jīng)常是下面的模式: 母:我們今...

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    【如果你是愛 就會(huì)得到無條件的支持】?張倍胤

    “當(dāng)?shù)崮嫌錾辖稀痹颇现Ы袒顒?dòng)線下募捐實(shí)錄 我太感恩今天這次募捐機(jī)會(huì)粱年!質(zhì)疑+突破+感動(dòng)+感恩伟姐。Yes驼壶! 我今天第一個(gè)遇上的推著著嬰兒車的叔叔氏豌,當(dāng)...

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    低頭,是我最好走向成熟的方式

    緣起——“這怎么可能热凹?” 與朋友聊起我的自我療愈泵喘、自我成長之路企软。10年了智厌。我發(fā)現(xiàn)自己容诬,十年來一直致力于努力尋找過往的我屹堰。不管是來自內(nèi)心的感受、覺...

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    【說走就走?緣起】

    一場(chǎng)說走就走的旅行 那是我們經(jīng)常掛在嘴邊的奢侈 一直滿心期待 卻 擔(dān)心著 孩子沒人帶怎么辦 焦慮著 愛人吃飯?jiān)趺崔k 親愛的 你是你 你允許自己放...

  • 20170412

    今日運(yùn)動(dòng) 7466步鲜锚,30個(gè)仰臥起坐突诬。 今日嘉許 嘉許自己的覺察力。在教練的幫助下感受到了宇宙對(duì)我的愛芜繁。又一次找回了心想事成的富足感旺隙。高頻能...

  • 20170411打卡

    今日運(yùn)動(dòng) 8060步,30個(gè)仰臥起坐骏令。 今日嘉許 嘉許自己陪伴老媽看中醫(yī)蔬捷,陪爸媽吃飯。 嘉許溫和地拒絕榔袋,先滿足自己的需求抠刺。 嘉許自己能量不斷增強(qiáng)...

  • 20170410打卡

    今日運(yùn)動(dòng) 7256步,30個(gè)仰臥起坐摘昌。 今日嘉許 一天都按日計(jì)劃實(shí)施,提高了單位時(shí)間內(nèi)的效率高蜂。充實(shí)聪黎,美好。 開始行動(dòng)备恤,不預(yù)設(shè)結(jié)果稿饰,先做了再說。...

  • 20170409打卡

    今日運(yùn)動(dòng) 未完成 欠3500步露泊,明天一并完成喉镰。 今日嘉許 說出自己所想,所要惭笑。對(duì)教練表達(dá)自己所需侣姆。 對(duì)于108計(jì)劃沒有那么排斥了,似乎找回了點(diǎn)動(dòng)...

  • 20170408打卡

    今日運(yùn)動(dòng) 10783步沉噩,30個(gè)仰臥起坐捺宗。完成。 今日嘉許 看到自己內(nèi)在阻抗川蒙,但還是選擇走下去蚜厉。108天計(jì)劃。 求助畜眨,真實(shí)昼牛。小宇媽的支持讓我溫暖...

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