我們長期的減肥習(xí)慣游添，是把減肥等同于減輕體重簿寂，多數(shù)人習(xí)慣用體重的變化來衡量減肥的效果岛都。實(shí)際上減肥和減重划滋，是兩個(gè)完全不同的概念巩螃。 按照西方人標(biāo)準(zhǔn)的理...