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    斷食期(3階段人體不良反應)

    因為斷食是在打破常規(guī)生活習慣的基礎上舟铜,讓身體建立新的生理反應斋竞,所以忆嗜,斷食通常有三個階段稍味,即調整期删咱、適應期杖小、穩(wěn)定期荒叶。 調整期在斷食的初期階段碾阁。因為剛開始斷食,身體的各種生理...

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