工作室剛開業(yè)的時候來了一位伽友褪尝，課后她跟說速缨，她來上的每一節(jié)課都要有收獲汪茧，意思就是老師必須讓她覺得她來上這節(jié)課是值得她所花的時間和金錢廊谓。 今天...

為什么在課程結(jié)束時會唱誦“OM Shanti Shanti Shanti”呢品腹？ 為什么是三聲“shanti”苦银？ “Shanti”又是什么含義呢？...

1铛绰、計數(shù)的聲音是向上向外以音頻振動頻率占有所有空間诈茧，跟著老師口令就可判斷體式所處的位置，力量應(yīng)該強還是弱捂掰、進還是退敢会。2、Samasthiti?站...

機勢的掌控这嚣。在體勢的練習(xí)中講究機與勢的掌控鸥昏，在體式進入與退出之時，應(yīng)當下覺知姐帚，力量升起后在體式轉(zhuǎn)換之時要懂得收回吏垮，就如彈簧般張馳有度，勢起不是硬...

1罐旗、呼吸頻率均勻在整個練習(xí)中保持自然平衡的狀態(tài)膳汪，起勢開始身體要有向上升起之勢，自然呼吸的平衡狀態(tài)如打斷流動之勢必會受阻九秀。2遗嗽、覺知未升起來的練習(xí)，...

愚人開始有了尋找另一半的渴望柔纵，戀愛建立兩性關(guān)系或者建立人與人之間的親密關(guān)系缔杉，與契約的方式與人合作。 關(guān)鍵詞：*關(guān)系* 性行為* 個人信念* 價值...