?? 在看這篇文章前三娩，請你有意識去關(guān)注自己的呼吸，把手放在腹部酗昼，去感受腹部的起伏杀捻。 因?yàn)檫@不是一篇用腦子去看的文章崔泵，需要你用心去看去感受博助。 當(dāng)你...