發(fā)簡信
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如何提升自控力來掌控你的人生
我曾經(jīng)以為我是一個自制力很強的人，然而最近我發(fā)現(xiàn)我有很嚴(yán)重的拖延癥啼县。直到讀了凱利·麥格尼格爾的《自控力》才發(fā)現(xiàn)原來拖延不是那么簡單率翅，是沒有自控力...
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磨刀不誤砍柴工——讀《如何閱讀一本書》大家都讀了很多年的書，但是如何閱讀才最有效呢袖迎？也許不曾思考過這個問題冕臭。做事之前先思考一下該如何開展比直接去做應(yīng)該來的效果更好，效率更高燕锥。常言道：...
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用晨間日記來改變自己每天早上3分鐘辜贵，便能給你帶來不一樣的人生，你要不要也來嘗試一下呢归形？佐藤傳先生用其親身經(jīng)歷講述了他如何運用早晨3分鐘的時間記錄晨間日記而給他帶來改...
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如何做到三十分鐘閱讀一本書
有數(shù)據(jù)顯示中國每年人均讀書數(shù)量僅3本托慨，跟歐美有很大差距∠玖瘢回顧自己畢業(yè)至今厚棵，除專業(yè)書籍外所讀的書屈指可數(shù)蕉世，真的汗顏！讀書是獲取一切信息最經(jīng)濟且有效...
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番茄工作法（一）美國生物學(xué)家赫胥黎說過這樣一句話婆硬，“時間最不偏私狠轻，給任何人都是24小時；時間也最偏私彬犯，給任何人都不是24小時向楼。”從某種意義上說谐区，如何合理的管理和...
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生命的秘密——獲取健康湖蜕、財富、幸福的方法
前些天參加了一個培訓(xùn)宋列，接觸到《The secret》昭抒，以前從未接觸過的思想或觀點，對于我來說像是打開了一個新世界或者說是窺探世界的一扇嶄新的窗虚茶，...