補上昨天的記錄 1沐悦、英語方面的完成的不錯 2绳军、參加了一場腰腹塑形（50分鐘），非常累匀奏，核心力量不夠鞭衩，走出來的時候腿都是軟的，然后又堅持跑了1.5...

記錄下今天的完成的事項 1娃善、跑步三公里 2论衍、單詞50個 3、閱讀兩篇 4聚磺、聽力5句+小王子兩章 早起沒成功坯台，耽誤了早讀，天太冷了瘫寝，決定把空調(diào)遙控...

昨天考完了PMP蜒蕾，接下里開始新的征程。 想做的事情很多焕阿，時間又太少咪啡，所以要好好計劃一下。 想做的事列表： 1暮屡、雅思考試8.0+ 2撤摸、減肥到85斤...