補(bǔ)上昨天的記錄
1、英語方面的完成的不錯(cuò)
2状您、參加了一場腰腹塑形（50分鐘），非常累兜挨，核心力量不夠膏孟，走出來的時(shí)候腿都是軟的，然后又堅(jiān)持跑了1.5公里
3拌汇、其他方面時(shí)間不夠了
ps 早起又失敗了柒桑，包括今天，早起也失敗了噪舀，怎么能讓自己早點(diǎn)起床魁淳，頭疼ing
20171212計(jì)劃第二天
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