自己有什么想法沒， 身體健康，哪些要素，心情好，睡好，鍛煉好纺阔，不能亂吃喝壤蚜，經過這段時間摸索即寡，不能亂吃亂喝，特別是自助餐袜刷，不能亂吃亂喝聪富，就算吃自助...

不能放棄著蟹，不能放棄墩蔓，不能放棄，覺不放棄萧豆，覺不放棄奸披，絕不放棄，加油涮雷，加油阵面，加油，愛自己洪鸭，相信自己样刷，我是最棒的， 我的世界我做主览爵，我的人生我說了算置鼻，...

昨天11點左右睡的蜓竹，早上5.左右起來的箕母，每天還是要多睡一會，不然感覺精神不好梅肤，這幾天感覺司蔬，主要工作去了邑茄，別的都做的少了姨蝴， 睡好，心情好肺缕，鍛煉好左医，...

明天休息感覺好累，自己也算個吃貨同木，吃好吃的浮梢，出去走走，轉轉彤路，見見親人秕硝，每天進步一點點，行動洲尊，踐行远豺，實踐奈偏，用起來，做表格躯护，做報價表惊来，按照李笑來老師...

一切都是為了棺滞，什么對錯裁蚁，好壞， 人走茶涼继准，得人心者得天下枉证， 都浪費了， 看著別人都做起來了移必， 埋頭做事把刽严，沒有什么好抱怨的，積極陽光向上避凝， 簡單...

不吃糖，不吃甜食管削，不吃零食倒脓，不吃帶糖，不吃零食含思，不吃甜食崎弃，不喝果汁不喝飲料， 飲食清淡含潘，低糖低鹽低油低脂低嘌呤饲做，多吃蔬菜水果，多吃蔬菜水果遏弱，慢吃...

10：00到6：00 這個時間段，為睡覺時間漱逸，根據實際情況泪姨，推遲或者提前， 6:15到7:30 這個時間斷是饰抒，洗口洗臉肮砾，上廁所， 7.30到10...

昨天8.左右下班仗处，10.左右睡覺，早上…6.左右起來，8.左右過早婆誓，9.左右出發(fā)咒精，9.30左右到，12.30左右中餐旷档，4.30左右補一些模叙，7.左...

新的一天，全新開始鞋屈，從零開始范咨，一切都會，加油厂庇，愛自己渠啊，相信自己，心情美美的权旷，睡的好好的替蛉，鍛煉身體好好的，飲食健康拄氯，吃喝不亂躲查，時間不亂，清淡译柏，蔬菜...