差點(diǎn)忘記寫日志了，剛上廁所準(zhǔn)備刷知乎铡原，點(diǎn)進(jìn)去看著標(biāo)題捏检，才想起來寫日志轮傍，鍛煉完就寫日志被周末休息不愉快的打斷了。 今天7點(diǎn)30走到8點(diǎn)10分，快走...

今天開始鍛煉第九天赡模，哈，沒鍛煉师抄，逛了會街漓柑，吃了頓大餐——自助火鍋，回來后打了會10分鐘羽毛球叨吮。 買的小米手環(huán)到了辆布，期待中

昨天沒寫，今天補(bǔ)更~口吻依然是進(jìn)行時 一大清早母親就來電話問起床了沒有茶鉴，大概是7點(diǎn)過幾分的樣子锋玲，問：起來了沒？答：還沒有呢涵叮。說：你要來彌勒還在不...

原來今天才第七天惭蹂，還是看了之前的日志才知道的伞插，也是醉了自己。這周過得好快剿干，轉(zhuǎn)眼就是周五蜂怎，真的，轉(zhuǎn)眼就是置尔，周一去了公司杠步，周二去了，周三去了榜轿，周四去...

今天第六天幽歼，不想動不想動不想動，重要的事情說三遍說三遍三遍遍~ 6點(diǎn)50開始出去走谬盐，嗯甸私，今天木有快步走，慢跑快跑了五圈飞傀，然后打了個電話皇型，和閨蜜吹...

很高興，今天鍛煉了砸烦，很高興弃鸦，今天空出時間鍛煉了，嗯幢痘，各種理由唬格，反正很高興。 現(xiàn)在是坐下休息的第4分鐘颜说，對购岗，8點(diǎn)11鍛煉完的。開始時間是6點(diǎn)40门粪，...

今天是開始鍛煉第四天喊积，嗯，挺累的玄妈，鍛煉完的幾個小時內(nèi)(8點(diǎn)30到現(xiàn)在11點(diǎn)多)精力充沛乾吻，腦子靈活。下午的時候萎靡不振~ 今晚7：22開始快步走措近，...

今天從五千多步到九千多步，算了下女淑，也就十圈左右瞭郑，慢跑了四圈，快走了六圈鸭你，只微微出汗屈张，也沒有上次那種心跳熱的感覺擒权。后來去跳繩，應(yīng)該有100左右阁谆，跳...

今天是開始鍛煉第二天碳抄，嘿嘿，今天就木有鍛煉场绿，才第二天~ 今早吃了碗卷粉剖效，中午吃了個饅頭，下午3點(diǎn)開始烤燒烤一直吃吃吃吃飯6點(diǎn)多焰盗，中間喝了兩瓶啤酒...