今日早上6點(diǎn)半左右開(kāi)始站樁堤器，因早起時(shí)看了靖一老師的微博中針對(duì)肌肉協(xié)同同膀值，骨骼聯(lián)動(dòng)的問(wèn)題背稼，又想起昨日混元樁站立的圖片要求三尖相照谬运、百涌相合寻行。還有之...