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    秋天多吃這三寶,遠(yuǎn)離感冒少生病

    秋意漸濃,天氣轉(zhuǎn)冷。秋天不注重養(yǎng)生保養(yǎng),當(dāng)心被感冒折磨一個(gè)冬天呐籽。用這三寶煲個(gè)熱湯貼秋膘,冬天遠(yuǎn)離感冒少生病。 蓮藕:可增強(qiáng)人體免疫力曼氛,延緩器官衰...

  • 中醫(yī)安眠:晚上怎樣才能睡個(gè)好覺?

    很多人深受“睡不好覺”的折磨令野,有的是入睡困難舀患,有的是時(shí)睡時(shí)醒,嚴(yán)重的則徹夜不眠气破。我國成年人失眠的發(fā)生率高達(dá)38.20%聊浅,其中半數(shù)以上的失眠者年齡...

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    又到吃蘿卜的時(shí)候了

    功效: 下氣消食,除痰潤肺现使,解毒生津低匙,和中止咳,利大小便碳锈。 主治:煮食可治肺萎肺熱吐血顽冶,氣脹食滯,飯食不消化售碳,痰多强重,口干舌渴,小便不暢贸人,酒毒;生...

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    這個(gè)季節(jié)就該貼貼貼

    秋天间景,很多市民都有“貼秋膘”的習(xí)慣,可以適當(dāng)多吃以下食物 ? 1艺智、黃綠色蔬果 夏天人們所吃蔬菜水果以瓜豆為主倘要,瓜豆類中維A和維C含量較低,秋季如...

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    請(qǐng)愛護(hù)你的頸椎

    家長由于工作繁忙力惯,常讓孩子玩智能手機(jī)或平板電腦碗誉。然而,未成年人脊柱發(fā)育還不成熟父晶,長時(shí)間低頭不僅嚴(yán)重影響脊椎健康哮缺,還會(huì)影響發(fā)育。近年來甲喝,頸椎病的發(fā)...

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