【主題】拒絕暴力麻顶，有效溝通 【片段來源】《關(guān)鍵對(duì)話》 【R:閱讀原文】 行為方式回顧法 如果強(qiáng)烈情緒讓你在對(duì)話中陷入沉默或暴力戴而，試試下面的方法：...

【主題】換位思考驯用，有效溝通 【片段來源】《所謂高情商拂酣，就是會(huì)說話》 【R:閱讀原文】 拜托別人做事時(shí)抡蛙，為了得到“Yes”的回答茴肥，可以運(yùn)用一些具體...

本周的訓(xùn)練營(yíng)肢娘，我的目標(biāo)是什么？ 1.A1塌碌、A2盡量用簡(jiǎn)短的語言笆怠，把自己要表達(dá)的內(nèi)容闡述清楚。 2.A1的的內(nèi)容要有畫面感誊爹。 3.I要簡(jiǎn)短便于記憶...

【主題7】：恰當(dāng)舉例，省時(shí)省力 【片段來源】：《如何聽如何說》P.151 【R:閱讀原文】 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選瓢捉，目的是把你的概括性陳述說得更生動(dòng)...

【主題4】：放緩情緒频丘，請(qǐng)求解釋 【片段來源】：《溝通的藝術(shù)》 【R:閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認(rèn)定我們對(duì)事情的解釋就是事實(shí)，恐怕會(huì)產(chǎn)生很多嚴(yán)...

【主題3】：抵抗質(zhì)疑泡态，有力回?fù)?【片段來源】：《多維思考》 【R:閱讀原文】 在日常生活工作中,因?yàn)槊總€(gè)人與他人的出發(fā)點(diǎn)不一樣,價(jià)值觀不一樣,生...

主題2】：高效表述搂漠，反饋意見 【片段來源】：《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》 【R:閱讀原文】 在穩(wěn)定的合作關(guān)系中，給上司提供反饋意見也很重要某弦。這既包括正面反...

主題1】：做好準(zhǔn)備桐汤，開始交談 【片段來源】：《跟任何人都聊得來》 【R:閱讀原文】 通常情況下，很少有人會(huì)為日常的交談和會(huì)面做什么準(zhǔn)備靶壮，交談不順...

本周的訓(xùn)練營(yíng)怔毛，我的目標(biāo)是什么？ ①鍛煉總結(jié)及提煉能力腾降，強(qiáng)化自己語言表達(dá)的邏輯性拣度，能精煉簡(jiǎn)短的寫出A1，A2。 ②通過A1抗果、A2的結(jié)合練習(xí)筋帖，將學(xué)到...