發(fā)簡信
IP屬地：山東
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原因
6月1日讽坏，今天是所有孩子喜歡的一個(gè)節(jié)日奢方，包括我在內(nèi)煤篙，今天不是打卡录粱？因?yàn)闆]有去健身房来庭，距離上次更新簡書已經(jīng)過去好幾天了社付，你們肯定會有疑問慨菱，為什么這...
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25號的打卡5月25日，健身打卡第15天鸥滨，今天其實(shí)是5月27了嗦哆，為什么前兩天沒有打卡呢？因?yàn)檫@兩天有點(diǎn)犯懶婿滓，上周事情太多老速，太忙了，周末這兩天就想好好休息凸主，什...
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2019-05-245月24日橘券，健身房打卡14天，今天又是1000卡卿吐，這幾天太熱了旁舰，剛運(yùn)動幾下就出了好多汗，現(xiàn)在不運(yùn)動1000卡都不舒服了但两，感覺沒有達(dá)到目標(biāo)鬓梅，感覺這...
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2019-05-225月22日供置，今天沒去健身房谨湘，因?yàn)榻裉煳覀兊膶W(xué)生拍快閃，今天上午連著三節(jié)課，下午本來只有一節(jié)課的紧阔，但是第一節(jié)課去盯著我們年級的孩子練舞蹈坊罢，第二節(jié)課...
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2019-05-21
5月21日，今天是健身打卡的第13天擅耽，今天練得全是力量活活孩，我發(fā)現(xiàn)，一開始感覺自己承受不了的重量乖仇，當(dāng)你慢慢去適應(yīng)它的時(shí)候憾儒，做上幾個(gè)動作，你就能承受...
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生日+5205月20日乃沙，今天是520這個(gè)特殊的日子跟我的生日撞一起了起趾，今天沒去健身房打卡，干什么去了呢警儒！當(dāng)然是過節(jié)了训裆，生日+520多難得，嗨皮一晚上蜀铲，今晚上...
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2019-05-195月19日边琉，健身打卡第12天，今天健身的照片沒有拍记劝，發(fā)兩張最近自己看書的其中兩頁变姨，今天訓(xùn)練的Trx，效果并不好隆夯，好多動作做的不標(biāo)準(zhǔn)钳恕，昨晚三組之后...
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周六一天很悠閑5月18日，簡書說打卡的第13天蹄衷，為什么不是健身打卡呢忧额？因?yàn)榻裉煳覜]有去健身，昨天上私教課愧口，練得腿睦番，今天腿和屁股都特別疼，本來想著中午睡一覺能好...
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又是周五這一天
5月17日耍属，健身打卡第11天托嚣，上圖沒有拍清楚，其實(shí)這是快走的圖片厚骗，快走了半個(gè)小時(shí)示启，今天的運(yùn)動，只有這些嗎领舰？No no no夫嗓！ 今天上了私教課...