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寫了 537129 字，被 1065 人關(guān)注幻林，獲得了 45720 個喜歡
觀察自己的步驟： 1．當(dāng)有負(fù)面情緒時（生氣尝蠕、悲傷、郁悶切蟋、煩躁朱浴、嫉妒等不舒服的感受）呈昔，你要能夠覺察到蒿讥，然后告訴自己：＂哦蝶念，此刻我有負(fù)面情緒了。＂這時候芋绸，最重要的就是把注意力放在...
寫了 36834 字媒殉，被 24 人關(guān)注，獲得了 50 個喜歡
寫了 554335 字摔敛，被 1086 人關(guān)注廷蓉，獲得了 3241 個喜歡
薔薇與糖貓 編马昙，202 篇文章桃犬，22457 人關(guān)注
寫了 3404 字刹悴，被 10 人關(guān)注，獲得了 4 個喜歡
