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作者刮骨療傷讓我很受鼓舞治笨，抑郁癥運(yùn)動(dòng)基本等同于藥物考婴。但是更多的患者還是通過藥物好起來

經(jīng)歷過重度抑郁的我砌们，現(xiàn)在過得很好

這是我一個(gè)發(fā)小的故事杆麸，從重度抑郁到重獲新生，這篇文章完整地記錄了她整個(gè)心路歷程浪感，非常勵(lì)志昔头。為了方便敘事，我用了第一人稱篮撑。我不知道你正在經(jīng)歷著什么减细，但我知道她的故事一定能帶給你...

廈九九

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失眠不超過一個(gè)月談不上失眠癥狀/最多是是失眠驮吱。
你能夠從失眠走出來茧妒，不知道是否有早醒？或者噩夢左冬？
幸運(yùn)的是你百般嘗試中午找到有效的緩解方法桐筏。
好多抑郁焦慮分裂都是從失眠開始。

我曾經(jīng)如何走出失眠拇砰？（56）

昨天很晚才睡梅忌，但睡下，想到了最近工作上的事除破，頗不平靜牧氮，越想越清醒，反反復(fù)復(fù)瑰枫，大約折騰了一個(gè)多小時(shí)才迷迷糊糊入睡踱葛，今天一早起來，很是倦怠。 于我而言尸诽，睡眠就像一天心情的調(diào)節(jié)開關(guān)...

sunsmile笑忘書

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一樣

經(jīng)歷過重度抑郁的我，現(xiàn)在過得很好

這是我一個(gè)發(fā)小的故事部宿，從重度抑郁到重獲新生抄腔，這篇文章完整地記錄了她整個(gè)心路歷程，非常勵(lì)志理张。為了方便敘事赫蛇，我用了第一人稱。我不知道你正在經(jīng)歷著什么雾叭，但我知道她的故事一定能帶給你...

廈九九

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其實(shí)這種臺(tái)難以理解

如何表達(dá)真實(shí)的自己悟耘？（未完）

1.我們能夠感覺到自己的情緒，卻未必能夠知道情緒產(chǎn)生的原因 “根據(jù)美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹尼爾·哈默邁什關(guān)于‘顏值和收入’的研究织狐，發(fā)現(xiàn)暂幼，顏值低的人比顏值高的人，平均收入要低14%移迫。這個(gè)...

野芽

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我就是社交恐懼癥旺嬉，初中發(fā)病。
想想都是辛酸淚水

跨過障礙：社交恐懼癥是無法言說的痛

臨界冰

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看到這我心都是酸的，很難受

跨過障礙：社交恐懼癥是無法言說的痛

臨界冰

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@不夠嗯 謝謝回復(fù)

提升元認(rèn)知能力荡陷，讓你心安理得的“懶”

文|臨界冰 前幾天在網(wǎng)上看了一個(gè)美國選秀節(jié)目的視頻雨效，一個(gè)戴著眼鏡有點(diǎn)胖乎乎的小男孩，自我介紹說废赞，“我今年9歲徽龟，上八年級…”，臺(tái)上評委個(gè)個(gè)驚訝得目瞪口呆蛹头，在美國顿肺，八年級相當(dāng)于國...

臨界冰

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你這邏輯有問題戏溺，不早說啟動(dòng)存在即合理。
有關(guān)人倫問題也這樣解釋屠尊？

對自殺問題的思考

一 我的朋友想自殺 有個(gè)朋友旷祸，懷疑自己會(huì)得一種家族遺傳病，然后很沒有尊嚴(yán)地活著讼昆，且拖累親人照顧托享。他不愿意過這樣的人生，所以浸赫，他決定闰围，一旦他得了那種病，在徹底失去意識之前既峡，他就...

自由心空

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老師我聽說运敢，元認(rèn)知對于抑郁癥也有療愈的作用校仑？

提升元認(rèn)知能力，讓你心安理得的“懶”

文|臨界冰 前幾天在網(wǎng)上看了一個(gè)美國選秀節(jié)目的視頻传惠，一個(gè)戴著眼鏡有點(diǎn)胖乎乎的小男孩迄沫，自我介紹說，“我今年9歲卦方，上八年級…”羊瘩，臺(tái)上評委個(gè)個(gè)驚訝得目瞪口呆，在美國盼砍，八年級相當(dāng)于國...

臨界冰

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