改變的起點踏堡,拿回選擇權(quán)[拳頭] 改變是一種選擇,不改變也是一種選擇咒劲! 你為自己找的所有借口顷蟆,統(tǒng)統(tǒng)是你的選擇,甚至連你告訴自己“我沒有選擇”腐魂,也是...
序言就說到帐偎,不管是被動的改變還是主動的改變,有意義的改變都很難蛔屹,總會遇到很多阻力削樊。這種阻力不是來自外界,而是來自我們的內(nèi)心。 因為我們與生俱來帶...
有父母的管甸箱,傳遞的是信念,培養(yǎng)的是品質(zhì)迅脐;有父母的管芍殖,傳遞的是焦慮,激起的是叛逆谴蔑。 有父母的不管豌骏,傳遞的是信心,培養(yǎng)的是自治自主隐锭;有...
放低自己---曉平老師誦讀 22.11.24 擅于發(fā)現(xiàn)自己的問題窃躲, 說明心往內(nèi)看, 擅于發(fā)現(xiàn)他人的問題钦睡, 說明心向外看蒂窒。 擅于放低自己的人, 說...
所謂愛的闡述赎婚,以下這段文字描述的太好了刘绣, 1.接納,接納對方本來的樣子挣输,而不是你心目中的樣子纬凤。 2.當(dāng)烏云拔去,你會驚喜的發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點撩嚼,了...
你關(guān)注孩子的進(jìn)步,優(yōu)點完丽,贊美鼓勵恋技,孩子就會不斷重復(fù)正確的行為,越來越優(yōu)秀逻族,越來越自信蜻底; ------...
有時候熊孩子讓我們?nèi)虩o可忍,火氣蹦蹦蹦的往上漲聘鳞,怎么辦薄辅? 第一步:積極暫停,深呼吸抠璃,閉上嘴站楚,邁開腿。 第二步:認(rèn)知覺察搏嗡,自我對話窿春。 1)我怎么了...
哈哈拉一,好有意思的一本書,又讓我長見識了旧乞,越來越感覺學(xué)習(xí)也是一件很好玩的事情蔚润,哈哈…… 原來意志力是可以度量,是有限的良蛮,還可以得到鍛煉再生抽碌,聽完本...
兒子昨天作業(yè)做到下午六點左右决瞳,然后收拾下自己,吃完晚餐就到時候上學(xué)了左权,沒有痛快玩到游戲皮胡,然后人家心理那個不甘和難受啊……去學(xué)校時就放話給...