人法地锻梳，地法天侣诺，天法道名扛，道法自然。 ——《道德經(jīng)》 自然是什么，其實(shí)本身就是涵蓋了四大，也就是前面三句“人法地毫别，地法天，天法道”

中午一陣風(fēng)飄過(guò)典格，北京路邊的樹葉刷刷開始往下落岛宦，很武俠小說(shuō)的畫面。 在書店今天買了有關(guān)原始儒家的書耍缴，北京大學(xué)博士畢業(yè)砾肺，如今在深圳大學(xué)人文學(xué)院任教的...

想干什么就干什么，其實(shí)是照顧到自己一些最基本的必要的想法和欲求防嗡，而不被一些社會(huì)觀念壓抑自己的感受变汪，是建立良好健康的自我感。但是對(duì)于有出世間修行目...

擴(kuò)大注意處的范圍蚁趁，延伸出去

能夠?qū)蜃晕腋邢诘淖⒁饬?dǎo)向訓(xùn)練裙盾，就是真正的佛法禪修，過(guò)程中會(huì)體會(huì)到放松的禪悅他嫡，但是佛陀不會(huì)停留執(zhí)著在任何感受上番官，這就是佛陀的三依一向，依遠(yuǎn)離...

靜觀和內(nèi)觀屬于一體兩面钢属，靜觀入手感受心臟和大腦附近堵塞部位的空柔徘熔，然后化解情緒造成的堵塞感，效率很高淆党，很容易進(jìn)入空柔的全身舒服感 對(duì)于某些習(xí)練熟...

靜觀提出的如你所愿的生活酷师，想干什么就干什么，主要指的是在下一些判斷選擇的時(shí)候宁否，過(guò)去比較粗重的覺知窒升，沒有發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正需求。但是對(duì)于修行人慕匠，還是得在...

內(nèi)觀和靜觀傳播中都不太提及宗教饱须，鼓勵(lì)不同宗教，無(wú)宗教人來(lái)學(xué)習(xí)台谊。不過(guò)葛印卡因?yàn)閭鞒凶詤前蛻c尊者蓉媳，相對(duì)來(lái)說(shuō)更多使用到佛法詞匯多一些，孫志海老師相對(duì)用...

學(xué)習(xí)內(nèi)觀的朋友可以去當(dāng)當(dāng)買本《靜觀的藝術(shù)》看下锅铅，這里的靜觀和外面現(xiàn)在從南傳變來(lái)的正念不一樣酪呻，也和一般人說(shuō)的靜觀不一樣，最像的還是葛印卡的內(nèi)觀盐须。只...