《小狗錢錢1》的結(jié)尾表悬，錢錢對吉婭說“我能不能說話并不重要敞曹。重要的是胜卤，你是否聽到并理解我說的話疆导。正向你現(xiàn)在正在寫的那本書一樣，有些人讀到了它葛躏，卻根...

五年前澈段，2018年4月，我制定了一個目標——一周寫一篇文章舰攒。這是一個有挑戰(zhàn)性的目標败富，它需要時間、思考和堅持摩窃。我堅持了四年多兽叮，然而去年9月我的計劃...

腸道中的微生物種類繁多芬骄，數(shù)量極大，因此腸道也被譽為“人體最大的加油站”“人體最大的排污廠”以及“人體最辛苦的器官”鹦聪，這些都得益于腸道菌群的功勞账阻。...

軟癮是指在不經(jīng)意間反復(fù)出現(xiàn)的行為和情緒，像是無聊地刷幾個小時手機泽本，在工作中控制不住地走神淘太，在購物網(wǎng)站買買買停不下來等等，這些都是軟癮规丽∑涯粒看似沒有太...

要想減脂，必須制造能量缺口赌莺，怎么知道有沒有能量缺口呢冰抢？那就是真正的饑餓感。 什么是真正的饑餓感艘狭？ 有時候你餓了挎扰，不是你真的餓了。 可能是“情緒饑...

昨天我家來客人缓升，我買了半個西瓜鼓鲁，切小塊裝盤端上了餐桌蕴轨，結(jié)果沒幾個人吃港谊，為了避免浪費我吃了很多西瓜。 “吃多了不舒服橙弱，不吃就浪費了”這兩個聲音一直...

眼看著小姑子和大侄子一步步由超重步入肥胖歧寺，老公讓我?guī)е麄冔`行健康飲食，我說可能做不到棘脐，不是我的理論不行斜筐，而是他們沒有意識到自己的認知有問題。 ...

下午下班回家晚蛀缝，有點餓了顷链，吃的比較快，吃了六個水餃屈梁、一個西紅柿嗤练、幾勺香椿豆腐，當時覺得不飽又吃了三個核桃在讶，結(jié)果吃多了煞抬，晚上十點多了，依然覺得肚里...

這個學(xué)期构哺，由于疫情革答，女兒只在開學(xué)第二周回家了一次，然后被封在學(xué)校里，白天宿舍網(wǎng)課残拐，晚上自習(xí)室途茫。 最近幾天放開了管制，趁著周末去學(xué)斜钠铮看望女兒慈省。 女...