記得讀過(guò)一本有關(guān)意志力練習(xí)的書憎茂。作者提到過(guò)一件事：他曾經(jīng)在成功學(xué)大師--喬吉拉德的演講結(jié)束后沖上臺(tái)婶希，在保安把他拖走前一刻，問(wèn)了大師一個(gè)問(wèn)題...

凝神结榄，即意念集中命贴、精神專注咧织。我們都有這樣的體驗(yàn)：全神貫注于某件事物時(shí)嗓袱，我們身體放松，氣息逐漸勻長(zhǎng)习绢，內(nèi)心平靜甚至愉悅渠抹。時(shí)間不復(fù)存在，緊張闪萄、焦慮...

閑序: 從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的我梧却，從兒時(shí)的跳飛機(jī)格、打口袋败去、跳皮筋到長(zhǎng)大以后的打羽毛球放航、排球、游泳圆裕、騎單車似乎從來(lái)沒(méi)閑過(guò)广鳍。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來(lái)不...

相由心生，病由心生葫辐，境由心生搜锰，心之所向可以讓天堂成地獄，也可以把地獄變天堂耿战。若想健康蛋叼，心先健康，若要強(qiáng)大剂陡，心先強(qiáng)大狈涮。生存的法則，即心的法則鸭栖。