金大有養(yǎng)顏 - 簡(jiǎn)書

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金大有養(yǎng)顏系列五之番外篇---古代人怎么做中藥
今天說的這個(gè)屬于外養(yǎng)部分的內(nèi)容蝎宇，前面的系列說過外養(yǎng)指的是人類生活的周邊環(huán)境盖文，小環(huán)境就是身體日常所接觸的空氣質(zhì)量日照溫度濕度聲光電之類的，大環(huán)境指...

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金大有養(yǎng)顏系列四之養(yǎng)性防失眠---今天冬至啊
“冬至夜之半，天心無改移”，一年中最重要的養(yǎng)生節(jié)氣到了蹲诀。為什么說是最重要的，因?yàn)樽远吝@天起畸悬，人體進(jìn)入了一個(gè)新的循環(huán)，新的起點(diǎn)珊佣，以往身體出現(xiàn)的各...

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金大有養(yǎng)顏系列三之養(yǎng)身防抑郁---有感韓國(guó)明星金鐘鉉自殺文章
好可惜的年輕人蹋宦，還長(zhǎng)得這么帥，正值芳華驟然凋零…我反應(yīng)有點(diǎn)慢咒锻，才看到這個(gè)新聞冷冗。驚訝是后面跟著相同信息居然發(fā)現(xiàn)很多明星都是抑郁癥，按照明星和普...

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金大有養(yǎng)顏系列二之養(yǎng)心靜坐
上節(jié)說到“養(yǎng)”分內(nèi)養(yǎng)和外養(yǎng)惑艇，外養(yǎng)的題目太大蒿辙，后面當(dāng)成個(gè)番外來寫，會(huì)比較有意思滨巴，先來說說內(nèi)養(yǎng)思灌。傳統(tǒng)認(rèn)為的內(nèi)養(yǎng)包括：養(yǎng)心、養(yǎng)性恭取、養(yǎng)身和養(yǎng)顏...

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金大有養(yǎng)顏系列一之開篇明義
開篇明義泰偿，先厘清下概念 “美容”意思是“容”在于美化，“養(yǎng)顏”的意思是“顏”在于保養(yǎng)蜈垮，前者概指化妝耗跛，后者概指氣色裕照，一外一內(nèi)顧名思義。金大有養(yǎng)顏...

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