人生要自己學(xué)會(huì)逆流而上晦墙， 不要放任自己隨波逐流， 還安慰自己順其自然最好…… 如果你想保持進(jìn)步朋贬，該怎么做？ 那你就應(yīng)該保持學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)健身知識(shí)，...

昨天因?yàn)楹团笥鸭s了吃夜宵，怕時(shí)間上來(lái)不及日更古今，就在吃火鍋的時(shí)候迅速的編輯了一段文字，也可以說(shuō)是摸魚(yú)的完成了日更滔以。 現(xiàn)在養(yǎng)成日更的習(xí)慣以后捉腥，真的是...

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始你画，如果當(dāng)天安排了重要的事情抵碟，早上都會(huì)去跑個(gè)步。跑步過(guò)后坏匪，對(duì)一切就都有了掌控感拟逮，沒(méi)有了過(guò)多的壓力，可以專注自如的做事情适滓。 也許...

持續(xù)的運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)積極正能量敦迄，能給我們帶來(lái)更多的自律。 首先從飲食上凭迹，當(dāng)我們?cè)绯颗芡瓴椒Ｎ荩蛘呔毩?xí)完瑜伽，一天的飲食非承岢瘢可控脾猛，除了簡(jiǎn)單的正餐，盡...

當(dāng)我們遇到挫折或打擊的時(shí)候猛拴，總是喜歡心煩氣躁，自暴自棄蚀狰，感覺(jué)天都要塌下來(lái)了一樣愉昆，這也是人軟弱的一面，但是我們?cè)绞怯龅嚼щy造锅，越是要振作起來(lái)撼唾，不要放...

不知道。 有一個(gè)小可愛(ài)這樣問(wèn)我倒谷，說(shuō)實(shí)話蛛蒙，我真的不知道。 現(xiàn)在是將老不老的年紀(jì)渤愁，這些言情小說(shuō)還能寫(xiě)牵祟，等真正到了那個(gè)年紀(jì)之后，還能不能寫(xiě)出言情小說(shuō)抖格，...

1诺苹、每天早上7點(diǎn)喝一杯200ml的溫水，排毒 2雹拄、堅(jiān)持涂護(hù)手霜收奔，哪怕是夏天 3、能站不坐滓玖，能坐不躺坪哄，少蹺二郎腿，對(duì)子宮和腿型都不好 4势篡、再?zèng)]錢也...

1翩肌、遠(yuǎn)離那些看不起自己的人。 2禁悠、給自己定可以觸及的目標(biāo)念祭。 3、早點(diǎn)起碍侦，不要一天開(kāi)始就玩游戲粱坤，毀了開(kāi)場(chǎng)基調(diào)。 4祝钢、在學(xué)習(xí)的同時(shí)比规，實(shí)踐著輸入加輸出...

最近幾天真是太糾結(jié)了。 晚上睡不好拦英。要么是睡不著蜒什，要么是睡著了之后半夜會(huì)醒，整得我白天頭疼的很疤估。 昨晚實(shí)在睡不著灾常，又不想熬夜，就吃了顆安眠的藥铃拇。...