2月最后這天澎蛛，我看著跑步機(jī)上的肖先生，也把他帶入減肥坑了蜕窿，這家伙一直嚷嚷自己身材“很標(biāo)準(zhǔn)”谋逻，跑鞋上腳，開啟機(jī)器桐经，跑完后他說“我們明天去橘子洲跑步...

一覽一月毁兆，PLAN四項(xiàng)完成的最好的是手帳，彩鉛次之阴挣，運(yùn)動(dòng)次數(shù)4次气堕，閱讀輸出0。 1月手帳沒有漏一天畔咧，彩鉛作為手帳美化的一部分還過得去茎芭。 運(yùn)動(dòng)4次...

縱觀整個(gè)2017，復(fù)盤帶給我最大的收獲可能是越來越清晰的思路誓沸。 16年開始參加復(fù)盤（5月開始）每個(gè)月過得很充實(shí)梅桩，自我提升也好，休息日也罷拜隧。 以前...

11月依然被我分為四大類：運(yùn)動(dòng)宿百，彩鉛趁仙，閱讀，手帳 運(yùn)動(dòng) 11.1橘子洲5k聚跑垦页，11.5尖山湖活動(dòng)身體不便去做了一回志愿者雀费，11.18長(zhǎng)馬恰逢醉...

十月事情挺多的，國(guó)慶節(jié)假日來回兩地跑（長(zhǎng)沙→老家）痊焊，肖先生腳又扭了盏袄，月初真的煩心+擔(dān)心！索性沒什么大問題薄啥。 10月最主要還是手帳打卡辕羽，復(fù)盤小組（...

婚宴定在9月底，整個(gè)9月是緊促的罪佳，時(shí)間真的很快逛漫，定婚期那天好像是昨天（3個(gè)月前）黑低，一切準(zhǔn)備后赘艳，婚紗照，扯證克握，搬家…現(xiàn)在躺在婆家床上復(fù)盤蕾管，真的很微...

1.手帳打卡（第6期） 2.趁早打卡項(xiàng)（星球&App） 3.其他項(xiàng) 每天幸福感的來源莫過于書寫一天的手帳菩暗，第6期基本靠膠紙拼貼掰曾。付出和收獲基本成...

手帳小組組建 （第5期） 運(yùn)動(dòng) （每周3+） 趁早打卡類別 （星球&App） 彩鉛 （每周3+ 手帳美化） 其他 （雜項(xiàng)類） 每次復(fù)盤前我會(huì)看下...

在寫之前對(duì)6月回顧了一下，一些好像趨于平靜停团，每天做著差不多的事旷坦，沒有什么可以自豪一下的？翻開效率手冊(cè)我才知道好像也并不是噢佑稠！ 以PLAN一欄為主...