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12月1號開始膘螟，規(guī)律作息念逞，把自己重新養(yǎng)一遍 我們的亞健康，精神不佳碗脊，注意力不集中啼肩，經(jīng)常各種不舒服等，很多都是因為生活不規(guī)律衙伶，擾亂了身體的不平衡導致的祈坠。 這份公認的最佳作息時間表快??住，你的健康養(yǎng)...12月1號開始矢劲，規(guī)律作息赦拘，把自己重新養(yǎng)一遍 我們的亞健康，精神不佳芬沉，注意力不集中躺同，經(jīng)常各種不舒服等，很多都是因為生活不規(guī)律丸逸，擾亂了身體的不平衡導...
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倪海廈講如何睡好覺倪海廈講如何睡好覺 #倪海廈[https://www.xiaohongshu.com/search_result?keyword=%25E5%2...
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肝氣郁結的四個階段蹋艺，由輕到重（附方法）
肝氣郁結的四個階段，由輕到重（附方法） 1肝氣郁結黄刚。這是剛開始捎谨，感覺身體里的氣不順，情緒低落，老嘆氣涛救，舌頭兩邊鼓鼓的畏邢，顏色暗。得疏肝理氣了州叠。- ...
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很靈的去霉運的方法
很靈的去霉運的方法 如果你感覺自己最近不順棵红，或者去過一些負能量比較多的地方，感覺去了之后心里有點膈應的場所咧栗，可以嘗試一下這些去霉運的方法逆甜！#女性...
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結節(jié)，這7種食物盡量少吃
結節(jié)致板，這7種食物盡量少吃 7 少吃 1.雌激素類:蜂王漿交煞、魚膠。 2.辛辣刺激:'燒烤斟或、辣條素征。 3.高脂油膩:肥肉、'炸雞萝挤。 4.生冷寒涼:冷飲...
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肺結節(jié)以后才知道的事御毅，干貨分享?不少患者可能覺得肺結節(jié)是遠不可及的事情、其實生活中的一些小事不稍加注意怜珍，就會引起肺結節(jié)哦 像是飲食常油膩端蛆、喜甜食、酗酒黨酥泛、老煙民熬夜黨今豆、長期心...
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氣血不足的30條小知識，堅持這幾點把氣血養(yǎng)氣血不足的30條小知識柔袁，堅持這幾點把氣血養(yǎng) 回來４舳恪！冬天到了捶索，有些姐妹一到冬天總是手腳冰冷插掂，怕冷，平時感覺很疲憊腥例，能坐著就不站著燥筷，什么都不想干，...
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中醫(yī)：化妝不如養(yǎng)面相院崇，25歲之后靠面相撐中醫(yī)：化妝不如養(yǎng)面相，25歲之后靠面相撐 30歲之前的長相是父母給的袍祖，30歲之后的長相就是自己給的了底瓣。 年輕的時候眉清目秀，眼神靈動，嘴角上揚捐凭，...
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小肚子下不去 是痰濕在作怪小肚子下不去 是痰濕在作怪 當體內的痰濕越來越多堆積起來后拨扶，可能就會表現(xiàn)出肚子偏大和肥胖的體態(tài) 痰濕除了肚子大還有很多其他的表現(xiàn)，具體看圖2