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人生百年盛霎，彈指剎那部服，一捧黃沙菠红。珍惜身邊的人汤功，天堂沒有病痛，一路走好馁龟。

我的父親

我的父親蹋盆，于2020年2月28日凌晨三點，與世長辭后德。 從09年查出癌癥至今已有十一年部宿，雖然這對于癌癥患者來說已經(jīng)是比較長的存活時間，但最終還是沒能戰(zhàn)勝它瓢湃。他的整個治療過程是從...

kennfeng

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是什么決定了思維模式呢织狐？

思維模式是人與人根本的差距

之前幾節(jié)詳細(xì)分析了改變?yōu)槭裁茨敲措y，以及如何啟動行為的改變筏勒。然而僅僅是啟動行為的改變還不夠移迫，要獲得持續(xù)的改變離不開心智模式的有效運轉(zhuǎn)。這就好比管行，一枚火箭上天厨埋，火箭的第一級燃料...

kennfeng

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之前幾節(jié)詳細(xì)分析了改變?yōu)槭裁茨敲措y，以及如何啟動行為的改變捐顷。然而僅僅是啟動行為的改變還不夠荡陷，要獲得持續(xù)的改變離不開心智模式的有效運轉(zhuǎn)雨效。這就好比，一枚火箭上天废赞，火箭的第一級燃料...

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之前幾節(jié)詳細(xì)分析了改變?yōu)槭裁茨敲措y徽龟，以及如何啟動行為的改變。然而僅僅是啟動行為的改變還不夠蛹头，要獲得持續(xù)的改變離不開心智模式的有效運轉(zhuǎn)顿肺。這就好比，一枚火箭上天渣蜗，火箭的第一級燃料...

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改變?yōu)槭裁茨敲措y（三）——發(fā)現(xiàn)心理舒適區(qū)

上節(jié)我們認(rèn)識到心理舒適區(qū)屠尊，它是我們面對熟悉環(huán)境和人的心理應(yīng)對機制，如果我們想要改變就必須發(fā)現(xiàn)它耕拷，并找到形成它的原因讼昆。但它往往扎根于我們頭腦的底層，存在于我們的潛意識里骚烧，想要發(fā)...

kennfeng

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希望我和北鼻就是你的"時間"

耐心成就更好的自己

發(fā)現(xiàn)自我的問題我之前一直都以為自己是個非常有耐心的人浸赫，因為我的性格是和平型的，心態(tài)總能調(diào)節(jié)到一個很隨和的狀態(tài)赃绊，遇事也不急不躁既峡，對人也絕對是好好先生那種，在外人面前幾乎看不到我...

kennfeng

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寧可放大優(yōu)點碧查，打錯了

改變?yōu)槭裁春茈y（一）

最近購買了陳海賢在得到上的專欄《自我發(fā)展心理學(xué)》运敢，看過之后觸動非常深。特別是結(jié)合自己之前為什么很長時間都沒改變和近兩年有了較大改變忠售，以及我身上還有很多沒改變的事來看传惠，非常值得...

kennfeng

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1.人總是不愿看自己的問題，寧可方法優(yōu)點稻扬，規(guī)避責(zé)任卦方，逃脫風(fēng)險，這是為人之本能泰佳。2.有改變的想法很難盼砍，能夠做出改變的行動更難，能夠持續(xù)改變難上加難乐纸。3.人在改變過程中衬廷，既要情緒腦和理智腦做斗爭，還要在斗爭過程中找到恰當(dāng)?shù)姆椒ㄆ睿蚁胛ㄓ袑W(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)和提升侧戴，才能讓你的人生過得如此冷靜宁昭。加油吧跌宛，像你學(xué)習(xí)

改變?yōu)槭裁春茈y（一）

最近購買了陳海賢在得到上的專欄《自我發(fā)展心理學(xué)》，看過之后觸動非常深积仗。特別是結(jié)合自己之前為什么很長時間都沒改變和近兩年有了較大改變疆拘，以及我身上還有很多沒改變的事來看，非常值得...

kennfeng

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最近購買了陳海賢在得到上的專欄《自我發(fā)展心理學(xué)》寂曹，看過之后觸動非常深哎迄。特別是結(jié)合自己之前為什么很長時間都沒改變和近兩年有了較大改變，以及我身上還有很多沒改變的事來看隆圆，非常值得...