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造成瑜伽傷害的真正原因 快餐式的瑜伽教培市場(chǎng), 利益驅(qū)使下的快速?gòu)?fù)制齿尽,無(wú)疑是目前瑜伽市場(chǎng)最大傷害之一 哨苛。 “沒(méi)有學(xué)歷要求均蜜,不用嚴(yán)格的考核但绕,只需1...
「 瑜伽心得 」瑜伽七要點(diǎn)筛圆,你真的知道減肥的原理 現(xiàn)在隨著瑜伽的普及與推廣,越來(lái)越多的人練習(xí)瑜伽椿浓,而初衷已不再是期盼于快速瘦身太援,因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn)瑜伽...
瑜伽修習(xí)者的飲食原則 食物是我們的基本需求。我們需要食物生存扳碍,因?yàn)樯眢w器官無(wú)時(shí)無(wú)刻不在運(yùn)用大量的能量努力工作提岔。沒(méi)有食物,就不可能維持生命笋敞。所攝取...
今天收拾房間碱蒙,看到了你送的太陽(yáng)鏡。
很小的時(shí)候就很喜歡下雨天了液样。 這樣陰霾的雨天振亮,坐在車(chē)?yán)锇察o聽(tīng)著音樂(lè)伴著雨的聲音巧还。 不知不覺(jué)的長(zhǎng)大鞭莽,漸漸的變老…… 時(shí)間是個(gè)好東西,卻又是最無(wú)情的...
整整三年麸祷。最初澎怒,怎么看你,怎么都是個(gè)懵懂少年。 偶爾問(wèn)候喷面,你是弟弟我是姐姐星瘾。 我繼續(xù)我的生活,你繼續(xù)你的生活惧辈。 那一個(gè)月琳状,是的,只有一個(gè)月…… ...
秋雨連著下了四天念逞,下的讓人打不起精神……但這并不影響我愉悅的心情。 今天去了瑜伽館边翁,中途放松到了冥想階段翎承,老師說(shuō):“放松,讓腦子放空符匾,一片空白”...
很多朋友問(wèn)我:瑜伽可以減肥啊,難怪你身材這么好啊胶。而我只是不斷和不同的朋友重復(fù)著說(shuō):瑜伽不是用來(lái)減肥的…… 今天看到這篇關(guān)于瑜...
本文是摘錄文痴晦,因?yàn)樘貏e喜歡這樣陽(yáng)光的人。所以保存下來(lái)琳彩。 我們總是畏懼著年齡的增長(zhǎng)誊酌, 害怕它會(huì)帶走青春,帶走美麗露乏, 帶走很多本屬于我們的權(quán)利碧浊。 可...