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小假期
參加工作以來，休息時(shí)間最長(zhǎng)就是這次了似芝，還要感謝有了小寶没讲。大部分時(shí)間都宅在家里，外面高溫實(shí)在難以抵擋薛窥，每天上午時(shí)間最充實(shí)了，吃完早飯，收拾舵盈，洗...
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婆婆今年才剛剛開始，就接到一個(gè)惡耗球化，婆婆病了秽晚。在我心里她是特別慈祥對(duì)我特別好的親人，也特別能干筒愚，在家養(yǎng)一頭豬赴蝇，種一大方菜園，洗衣做飯樣樣都來巢掺。 20...
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瑜伽扭轉(zhuǎn)體式練習(xí)中句伶，為什么你的扭轉(zhuǎn)不夠深入？
瑜伽練習(xí)中陆淀，我們經(jīng)常會(huì)練習(xí)到扭轉(zhuǎn)體式考余，深度的扭轉(zhuǎn)練習(xí)，可以靈活脊柱轧苫，緩解背部疼痛秃殉，同時(shí)按摩內(nèi)臟器官，對(duì)身體有非常大的益處，可是钾军，大部分的伽人在扭...
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小周末在家度過了短暫而充實(shí)的小半天鳄袍。下午就來宜昌了，把宿舍房間的衣服整理了一遍吏恭。附近小區(qū)的海燕幺幺邀我去吃了晚飯拗小，手藝很不錯(cuò)，我又吃撐了∮：撸現(xiàn)在正金剛坐...
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(3)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的主要肌肉①足在踝關(guān)節(jié)處屈的肌肉 有小腿三頭肌哀九、脛骨后肌、趾長(zhǎng)屈肌搅幅、拇長(zhǎng)屈肌阅束、腓骨長(zhǎng)、短肌等茄唐。其肌拉力線跨過踝關(guān)節(jié)冠狀軸的后方肌肉在近固定條件下收縮息裸。 ②...
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2）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的主要肌肉①使小腿在膝關(guān)節(jié)處屈的肌肉有股二頭肌、半腱肌沪编、半膜肌呼盆、腓腸肌等。它們的肌拉力線跨過膝關(guān)節(jié)冠狀軸的后方近固定條件下完成工作蚁廓。 ②使小腿在膝關(guān)節(jié)處伸...
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大腿內(nèi)旋和旋外⑤大腿在髖關(guān)節(jié)處旋內(nèi)的肌肉 有臀中访圃、小肌的前部、闊筋膜張肌等相嵌。其肌拉力線從髖關(guān)節(jié)垂直軸外側(cè)跨過后內(nèi)上斜向前內(nèi)下肌肉在上固定條件工作腿时。 ⑥大腿在髖...
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④大腿在髖關(guān)節(jié)處內(nèi)收的肌肉主要有大收肌、恥骨肌饭宾、長(zhǎng)收肌圈匆、短收肌、股薄肌等捏雌。其肌拉力線跨過髖關(guān)節(jié)矢狀軸內(nèi)側(cè)肌肉在近固定條件下完成跃赚。
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③大腿在髖關(guān)節(jié)處外展的肌肉有臀大肌的上部、臀中肌性湿、臀小肌纬傲、闊筋膜張肌和梨狀肌等。其肌拉力線共同跨過髖關(guān)節(jié)矢狀軸的外側(cè)肌肉在近固定條件下完成此工作肤频。