讀專業(yè)書，是一件枯燥乏味的事情，也是一件孤獨的事情祟剔，也很容易走神隔躲。 怎么樣才能專注的看專業(yè)書呢？ 有一種方法就是：帶著問題去看書物延。 在看書之前宣旱，...

1浑吟、 吃自己喜歡的食物，食物可以減壓耗溜。 2组力、出去走走，看看天高海闊抖拴，感受自己的渺小燎字，就會覺得沒有什么事是放不下的。 3阿宅、做運動轩触，出出汗，會調(diào)節(jié)情...

給女兒買了一本李柘遠(yuǎn)寫的《小學(xué)生學(xué)習(xí)高手》脱柱，希望女兒能從中學(xué)習(xí)到優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)方法。 買回來以后拉馋，女兒看書的興致不高榨为，拿起來翻一翻就放下了。 我想還...

當(dāng)彷徨煌茴、迷失随闺、沒有方向的時候，一定要聽聽《最初的夢想》這首老歌蔓腐，回歸到最初夢想誕生的那一刻矩乐。 夢想是自己對自己許下的諾言，是初心回论，是目標(biāo)散罕，是源頭...

長時間工作和加班傀蓉，只會帶來“時間貧困”與認(rèn)知匱乏欧漱，不會帶來真正的創(chuàng)新、創(chuàng)意與突破葬燎。對個人與組織而言误甚，真正的價值創(chuàng)造缚甩，并不來自長時間工作。 所有既...

計劃必須要有窑邦，不等于必須都要實施擅威。 任務(wù)清單也要有，做不到冈钦，也要規(guī)劃裕寨。 最近一直在記錄每天做一件事的具體時間。 何時開始派继，何時結(jié)束，相較計劃完成...

今天特意比平時早到辦公室认轨，想多做點工作绅络，結(jié)果因為各種突發(fā)情況，導(dǎo)致時間被嚴(yán)重浪費嘁字，自己的情緒也被干擾恩急。 雖然最后問題解決了，但是耽誤了很多時間纪蜒，...

每天五個小時的睡眠衷恭，這是我的常態(tài)。 生物鐘已經(jīng)自動調(diào)節(jié)好纯续，在睡夠五個小時后随珠，會自動醒來。 早早醒來的時光猬错，安靜窗看，清醒。 天還沒有亮倦炒，家人都還在睡...